सफलता चूमेगी कदम

एकाग्रता से करें काम

कार्यस्थल पर आपके लिए जो कार्य निर्धारित किए गए हैं उनको ईमानदारी व पूरी एकाग्रता के साथ पूरा करने की कोशिश करें। इसके साथ ही अपने कार्य से संबंधित नवीनतम जानकारियों को भी जानने की कोशिश करें।

इससे आप अपने काम में और निपुण होंगी।

बेहतर संवाद

कार्यक्षेत्र में आगे बढऩे के लिए बेहतर संवाद का अपना एक अलग महत्व है। इसलिए आपके बात करने का लहजा अच्छा होना चाहिए। आपके शब्द प्रभावपूर्ण और संतुलित होने चाहिए। याद रखें संक्षेप में और प्रभावपूर्ण तरीके से कही गयी बात का असर लंबी-चौड़ी बातों से कहीं ज्यादा होता है।

गपशप से दूर

लगभग हर कार्यस्थल में थोड़ी-बहुत इधर-उधर की बातें होती रहती हैं। इनसे पूरी तरह दूर रहना संभव नहीं होता है। फिर भी जहां तक संभव हो फालतू की बातों से दूर रहना ही बेहतर रहता है। यदि किसी सहकर्मी से बातचीत के दौरान आप यह महसूस करती हैं कि वह किसी अन्य सहकर्मी की आलोचना कर रहा है तो उसे साफ-साफ मना कर दीजिए। इससे आगे चलकर कभी कोई आपसे गपशप करने की हिम्मत नहीं करेगा।

आलोचना से न घबराएं

कार्यस्थल में यदि कोई सहकर्मी आपकी आलोचना कर रहा है तो पहले उसकी पूरी बात सुने बगैर उस पर नाराज न हों। हो सकता है कि उसकी बात सही हो और आपसे जानेअनजाने कोई भूल हो गई हो। यदि आपको लगता है कि बिना किसी ठोस कारण के ही वह आपकी आलोचना कर रहा है तो उसकी बातों को अनसुना कर दें। याद रखें कि ऑफिस का कार्य एक टीम वर्क है, जिसकी आप भी एक सदस्य हैं। इस टीम के सभी सदस्यों के साथ सहयोगपूर्ण संबंध स्थापित करना जरूरी है।

स्वभाव को जानें

अपने साथ काम करने वाले लोगों के व्यक्तित्व को समझने का प्रयास करें। कारण, कुछ लोगों का स्वभाव होता है कि वे जल्दी किसी से घुलते-मिलते नहीं हैं। ऐसे लोगों से आप किसी कार्य के संदर्भ में सहयोग के लिए कहेंगी तो संभव है कि वे न में जबाव दें, पर कुछ समय बाद ऐसे सहकर्मियों का आपके प्रति रवैया बदल सकता है।

आत्म सम्मान का जज्बा

अपने मन में आत्म सम्मान के जज्बे को विकसित करें। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि यदि आप अपने व्यक्तित्व के बारे में सकारात्मक विचार रखती हैं तो इससे आपके आत्म सम्मान में इजाफा होता है। आत्म

सम्मान का यह जज्बा आपको कार्यक्षेत्र में ही

नहीं, बल्कि जीवन में भी आगे बढऩे की प्रेरणा

देता है।

सेहत का ध्यान

अपनी चुस्ती-फुर्ती बरकरार रखने के लिए आपको अपनी सेहत पर ध्यान देना जरूरी है। कारण, सेहत अच्छी रहने पर आपकी कार्यक्षमता बढ़ जाती है। साथ ही आपकी ऊर्जा का स्तर भी बढ़ता है। स्वयं को फिट रखने के लिए सुबह और शाम के समय थोड़ी देर टहलें। साथ ही घर पर कुछ व्यायाम कर सकती हैं या आप चाहें तो किसी फिटनेस सेंटर पर भी जा सकती हैं।

निहारिका सिंह