कॉफी पीओ और डायबिटीज के खतरे को कम करो
क्या आपको कॉफी पसंद है? अब आपके पास दिन में कई बार कॉफी पीने के लिए अच्छी वजह भी है। थोड़ी-थोड़ी कॉफी पीने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम होता है। एक भारतीय-अमेरिकी शोधकर्ता द्वारा किये गए अध्ययन के मुताबिक, जो लोग पिछले चार साल के दौरान दिन में एक कप से ज्यादा कॉफी पीते हैं उनमें टाइम
By Edited By: Updated: Fri, 25 Apr 2014 12:45 PM (IST)
न्यूयॉर्क। क्या आपको कॉफी पसंद है? अब आपके पास दिन में कई बार कॉफी पीने के लिए अच्छी वजह भी है। थोड़ी-थोड़ी कॉफी पीने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा कम होता है।
एक भारतीय-अमेरिकी शोधकर्ता द्वारा किये गए अध्ययन के मुताबिक, जो लोग पिछले चार साल के दौरान दिन में एक कप से ज्यादा कॉफी पीते हैं उनमें टाइम 2 डायबिटीज का खतरा 11 फीसद कम हुआ है। इसके अलावा, यह खतरा उनमें भी कम हुआ है जिन्होंने कॉफी पीना बरकरार रखा है। वहीं, इसके विपरीत, जिन लोगों ने अपनी कॉफी की आदम को कम किया है उनमें टाइम 2 डायबिटीज का जोखिम बढ़ जाता है। यह बात एसएसपीएच के न्यूट्रिशियन विभाग में फेला शोधकर्ता शिल्पा भुपाथिराजू ने कही। सबसे जरूरी बात जो उन्होंने बताई वो यह है कि कॉफी की पीने का आदम कम करने से टाइम 2 डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है और वो भी कम समय में। पढ़ें : ये शख्स छोटी सी दुकान से बना कॉफी किंग, पढ़ें हैरान करने वाली कहानी