सुदर्शन क्रिया भीतरी सफाई के लिए 'वैक्यूम क्लीनर' है : स्वामी नित्य प्रज्ञा

अशोक नीर, अमृतसर

आर्ट आफ लिविंग के स्वामी ऋषि नित्य प्रज्ञा का कहना है कि सांस व मन एक-दूसरे के साथ जुड़े हैं। मन की स्थिति बदलनी है तो सांस की स्थिति को बदलना होगा। सांस के माध्यम से मन की सफाई करने का काम सुदर्शन क्रिया है, जो भीतर की नकारात्मक सोच को बाहर निकालने के लिए 'वैक्यूम क्लीनर' का काम करता है।

ऋषि नित्य प्रज्ञा आर्ट आफ लिविंग अमृतसर इकाई द्वारा पांच दिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन दैनिक जागरण के साथ बातचीत कर रहे थे।

ऋषि नित्य प्रज्ञा ने कहा कि ईश्वर ने मनुष्य के मन में अद्भुत शक्ति दी है। इस शक्ति को उजागर करने का प्रयास वर्तमान शिक्षा प्रणाली नहीं कर पा रही है। शिक्षा अच्छा इंसान बनने की ट्रेनिंग नहीं दे रही है। श्रीश्री रवि शंकर जी द्वारा यह काम विभिन्न कोर्सो के माध्यम से शुरू किया गया है।

मन में आनंद की अनुभूति कम होने में छह कारण है। जीवन के अनुभव का मनुष्य के भीतर गहरा प्रभाव है। इसका प्रभाव मन पर भी पड़ता है। अपने भीतर को दुखी कर रहे हैं। चिंता भीतर कही चली जाती है। इससे प्रसन्नता समाप्त हो जाती है। जितने ऊंचे पद पर व्यक्ति बैठा है। उसकी जिम्मेदारियां उतनी ही अधिक हैं। यही से अहंकार बढ़ता है। जिससे परेशानी बढ़ने लगती है। सुदर्शन क्रिया स्वयं अध्याय का काम करती है। स्वयं को पढ़ने की जरूरत है। जीवन के भीतर नुकसान करने वाली आदतें भी पड़ी हैं। चिंता की आदत, गुस्से की आदत, अहंकार यह सभी तत्व मनुष्य को कमजोर करते हैं।

मनुष्य के भीतर ही सुंदर बनाने के तत्व भी शामिल है, जिसको योग शिविर के माध्यम से निखारा जाता है।

स्वामी नित्य प्रज्ञा ने कहा कि इस समय पूरे देश में आर्ट आफ लिविंग ने 36 हजार गांवों को गोद लिया है। अब तक 700 गांवों को नशामुक्त करवाया जा चुका है। इसी सिलसिले में पंजाब के भी कई गांवों को गोद लिया जा चुका है। इन गांवों को नशामुक्त करवाने का अभियान छेड़ा गया है। उन्होंने कहा कि वह अभी तक 36 हजार गांवों में से 87 हजार युवा आचार्य को ट्रेंड कर चुके है। यह आचार्य अब अपने गांव में श्री श्री 108 की शिक्षाओं का प्रचार कर रहे हैं।

उन्होंने बताया कि आर्ट आफ लिविंग 'फाइव एच' की शिक्षा देती है। स्वास्थ्य, स्वच्छता, बेघरों को घर, नैतिक मूल्य व सद्भावना पर बल देकर लोगों को शिक्षा दी जाती है।

मौके पर आर्ट आफ लिविंग अमृतसर के मुखिया राजेश पराशर, पार्षद प्रीति तनेजा, मानव तनेजा व शहर के कई गणमान्य मौजूद थे। मंगलवार सुबह दस बजे एमके होटल में आर्ट आफ लिविंग द्वारा सत्संग का कार्यक्रम करवाया जा रहा है। जिसमें ऋषि नित्य प्रज्ञा प्रवचन करेंगे।

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