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World Heart Day 2024: दिल की बीमारी से दुनियाभर में हो रही सबसे ज्यादा मौत, बचाव के लिए डॉक्टर ने बताए खास टिप्स

दिल से जुड़ी बीमारियों के कारण हर साल दुनिया भर में लाखों लोगों की मौत हो जाती है। ऐसे में 29 सितंबर को मनाए जाने वाले विश्व हृदय दिवस (World Heart Day 2024) के मौके पर जागरण की सीमा झा ने डॉक्टर से खास बातचीत करके यह जानने की कोशिश की है कि लाइफस्टाइल में किस तरह के बदलाव करके हार्ट डिजीज के खतरे को कम किया जा सकता है।


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Diabetes का शिकार बना सकता है Insulin Resistance, खतरे की घंटी बजते ही हो जाएं अलर्ट

थकान आलस सिरदर्द का कारण इंसुलिन हार्मोन का अव्यवस्थित होना भी हो सकता है। ज्यादा भूख और प्यास लगना और यूरिन के लिए बार-बार भागना इंसुलिन रेजिस्टेंस (Insulin resistance) तो है ही साथ ही डायबिटीज (Diabetes) का रेड फ्लैग भी है। ऐसे में डॉक्टर और एक्सपर्ट से बातचीत कर सीमा झा बता रही हैं कैसे करें इससे बचाव और इसके लिए कुछ उपाय उपाय।


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