Air Pollution In Bettiah: जहरीली हुई बेतिया की हवा, 250 से अधिक पहुंचा AQI; डॉक्टरों की सलाह से बढ़ी टेंशन

जागरण संवाददाता, बेतिया। ठंड बढने के साथ ही शहर की हवा एकबार फिर जहरीली हो गई है। इस हवा में सांस लेना खतरे से खाली नहीं। खासकर सांस से संबंधित और हार्ट के मरीजों के लिए यहां की हवा जहर के समान हो गई।

बुधवार की सुबह 10 बजे शहर का एयर क्वालिटी इंडेक्स (एक्यूआई) 279 दर्ज किया गया। जो स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से बेहद घातक है। एक्यूआई नार्मल करने के लिए प्रशासन की कार्रवाई नाकाफी है। नतीजा लोग जहरीली हवा में सांस लेकर बीमार पड़ रहे हैं।

नगर में जगह-जगह बिखरे कूड़े कचरे से निकलने वाले सडांध, धुंआ उगलते वाहन, सड़क जाम, आग के लिए कोयला का उपयोग, सड़कों पर उड़ रहे धूल कण के कारण एयर क्वालिटी इंडेक्स मानक से काफी बढ़ गया है।

शहर के प्रसिद्ध चिकित्सक डॉ. अनुभव कुमार वर्मा ने बताया कि स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से एक्यूआई 50 के आसपास रहना बेहतर है। एक्यूआई 100 रहे तब भी नुकसान नहीं। लेकिन एक्यूआई का 200 से ज्यादा होने का मतलब है कि हवा में प्रदूषण है। प्रदूषित हवा में छोटे-छोटे कण होते हैं।

ये कण आंखों में जलन की समस्या पैदा करते हैं। सांस के जरिए हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। ऐसे में खांसी, सांस लेने में दिक्कत, फेफड़ों में इन्फेक्शन, नाक, कान और गले में इन्फेक्शन, स्किन से जुड़ी समस्याएं, बालों का झड़ना आदि समस्याएं पैदा करते हैं।

इसके अलावा जो लोग पहले से सांस, अस्थमा, हार्ट और बीपी के मरीज है, उन्हें इस बीच खासतौर पर सावधानी बरतनी चाहिए। इस हवा में सांस लेने पर हृदय रोग, अस्थमा, एलर्जी, सर्दी-खांसी, चर्म रोग की शिकायतें बढ़ जाती है।

एयर क्वालिटी इंडेक्स क्या है?

एयर क्वालिटी इंडेक्स हवा की गुणवत्ता की जानकारी देता है। इसमें बताया जाता है कि हवा में किन गैसों की कितनी मात्रा घुली हुई है। एयर क्वालिटी इंडेक्स वायु में नाइट्रोजन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड और सल्फर डाइऑक्साइड की मात्रा देखी जाती है।

यह मुख्य रूप से पांच सामान्य एयर पॉल्यूटेंट्स के कॉन्सन्ट्रेशन को मापता है। इसमें ग्राउंड लेवल ओजोन, पार्टिकल पॉल्यूशन, कार्बन मोनोऑक्साइड, सल्फर डाइऑक्साइड और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड शामिल हैं। इससे हम अंदाजा लगा सकते हैं कि इसमें मौजूद एयर पॉल्यूटेंट्स से हमारी सेहत को क्या नुकसान हो सकता हैं।

बचाव के उपाय

• बेहतर क्वालिटी के मास्क लगाकर ही घर से बाहर निकलें
• सुबह की सैर पर जाने से बचें
• घर से बाहर निकलना हो तो शरीर को अच्छे से कवर करके ही बाहर जाएं
• बाहर निकलते समय आंखों पर चश्मा पहनें
• बाहर से वापस आने पर हाथ-मुंह को अच्छे से धोने के बाद अपनी आंखों को ठंडे और साफ पानी से क्लीन करें
• घर के गमलों में पीपल, मनीप्लांट, तुलसी आदि पौधे लगाएं, ताकि आपके आसपास की हवा शुद्ध रहे
• शरीर में पानी की कमी न होने दें, दिनभर में भरपूर पानी पीएं
• योग और एक्सरसाइज घर में रहकर ही करें
• खाने में हरी सब्जियां और जूस लें, इन्हें बनाने से पहले अच्छे से धोएं
• बाहरी चीजों को खाने से परहेज करें
• सांस के मरीज हैं तो घर से बाहर निकलने से बचें
• घर के दरवाजे और खिड़कियों को बंद रखें
• रोज एक गिलास गुनगुना दूध पिएं
• हरी पत्तेदार सब्जियां, साग, गोभी, शलजम आदि भोजन में शामिल करें

एक्यूआई को छह कैटेगरी में बांटा

एक्यूआई -- प्रभाव

• 0-50 : अच्छा
• 51-100 : संतोषजनक
• 101-200 : मध्यम
• 201-300 : खराब
• 301-400 : बेहद खराब
• 401-500 : गंभीर

बुधवार की सुबह 10 बजे शहर का एक्यूआई

• बेतिया -- 279
• छावनी -- 209
• कमलनाथनगर -- 230
• राज कैंपस -- 263
• लाल बाजार -- 209
• बानुछापर -- 230

एयर क्वालिटी इंडेक्स को मानक के अनुरूप बनाए रखने के लिए प्रयास किया जा रहा है। शहर की साफ सफाई व अन्य एहतियातन कदम भी उठाए जा रहे हैं। इसके लेवल को नियंत्रित रखने के लिए शहर में पानी का छिड़काव कराया जाएगा।-विनोद कुमार सिंह, नगर आयुक्त, बेतिया।

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