क्यों Manoj Bajpayee ने 14 सालों से नहीं किया डिनर? मेंटल हेल्थ पर कही ये बड़ी बात

जब बात बीमारी और वजन की आती है तो खाना आपका सबसे बड़ा दुश्मन होता है। जब आप रात का खाना बंद कर देते हैं तो आप कई बीमारियों से खुद को बचा लेते हैं। मैंने भोजन का सेवन कम कर दिया, क्योंकि मुझे भोजन पसंद है। आपको हैरानी होगी कि ऐसा क्यों? मैं दोपहर का खाना बढ़िया खाता हूं। मेरे फूड मेन्यू में चावल, रोटी और इसके साथ मेरा फेवरेट वेज और नॉनवेज होते हैं।

मैं योगा और मेडिटेशन करता हूं। आपका मेंटल हेल्थ बहुत जरूरी है। सिर्फ एब्स ही जरूरी नहीं है। अगर मैंने फैसला किया कि मुझे एब्स चाहिए तो मैं उसे पा लेता, लेकिन मुझे यह नहीं चाहिए, क्योंकि मैं जोरम, बंदा, गुलमोहर, किलर सूप जैसी फिल्में करना चाहता हूं और एब्स बनाकर मैं ऐसे रोल नहीं कर सकता।