Shefali Jariwala ने घर में आइसोलेट कोरोना संक्रमित पेशेट्स को दी 'प्रोनिंग' करने की सलाह, ऐसे बढ़ा सकते हैं अपना ऑक्सीजन लेवल
कोरोना वायरस की दूसरी लहर के भयवर रूप के चलते हर कोई चिंतित नजर आ रहे है। हर रोज लाखों लोग वायरस की चपेट में आ रहे हैं। अब अभिनेत्री शेफाली जरीवाला ने एक वीडियो शेयर कर किया है जिसमें वो प्रोनिंग के बारे में जानकारी दे रही हैं।
नई दिल्ली, जेएनएन। देश में कोरोना वायरस की दूसरी लहर के भयवर रूप के चलते देश के स्वास्थ्य सेवा चरमरा गईं हैं। वहीं हर रोज लाखों लोग संक्रमित पाए जा रहे हैं। इस बीच अभिनेत्री शेफाली जरीवाला ने एक वीडियो शेयर कर किया है, जिसमें वो घर पर आइसोलेट कोविड पॉजिटिव पेशेंट्स को ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने की एक्सरसाइज के बारे में बता रही हैं।
इस वीडियो को एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है। इस वीडियो में वो घर पर क्वारंटीन कोरोना वायरस संक्रमित लोगों को अपने ऑक्सीजन लेवल को मैंटेन करने के लिए कुछ एक्सरसाइज के बारे में बता रही हैं। इस वीडियो में एक्ट्रेस तीन एक्सरसाइज बता रही हैं, जिससे संक्रमित लोग अपने गिरते ऑक्सीजन लेवल को मैंटेन कर सकें।
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वीडियो में शेफाली जरीवाला कहती हैं कि ‘अगर आप कोरोना संक्रमित हैं और घर पर आइलोलेट हैं और आप का ऑक्सीजन लेवल गिर रहा है। तो आप प्रोनिंग कर सकते हैं। प्रोनिंग एक ऐसा तरीका है, जिसकी डॉक्टर्स भी सलाह देते हैं।’ इसके बाद वो वीडियो में खुद प्रोनिंग की एक्सरसाइज कर-कर भी दिखाती हैं, वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर कर उन्होंने एक खास कैप्शन भी लिखा है।
इस पहले अभिनेता वरुण धवन ने भी अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया था, जिसके जरिए उन्होंने बताया कि आप किस तरह आपने घर बैठे अपना ऑक्सीजन लेवल मैंटेन कर सकते हैं। पोस्ट में उन्होंने ‘प्रोनिंग’ के कई तरिए बताएं हैं, जिनके जरिए आप कैसे अपना ऑक्सीजन लेवल बढ़ा सकते हैं।
आपको बता दें कि बॉलीवुड एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला सोशल मीडिया पर अपने हॉट एंड बोल्ड तस्वीरें शेयर करती रहती हैं। जो अक्सर सोशल मीडिया पर वायरल होती रहती हैं। हाल ही में उन्होंने अपने पत्नी पराग त्यागी के साथ फोटोशूट कराया था, जिसमें दोनों बाथटब में बैठकर पोज देते नजर आ रहे थे।