आए दिन बच्चे करते हैं मैक्रोनी की फरमाइश, ऐसे बनाकर खिलाएंगी तो सेहत भी रहेगी चकाचक!
अक्सर बच्चे जब मैक्रोनी की फरमाइश करते हैं, तो मदर्स के लिए ये समस्या खड़ी हो जाती है कि उनकी सेहत का ख्याल कैसे रखें। ऐसे में हम यहां आपको मैक्रोनी की एक झटपट बनने वाली एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं, जो स्वाद के साथ-साथ आपके बच्चों की सेहत का भी ख्याल रखेगी। आइए नोट कर लीजिए इसकी रेसिपी।
By Nikhil PawarEdited By: Updated: Mon, 12 Feb 2024 01:32 PM (IST)
कितने लोगों के लिए : 4
सामग्री :
- सूजी की मैक्रोनी - 3 कप
- अनार के बीज - 1 कप
- कमल के बीज - 1 कप
- सेब - 1
- शिमलामिर्च - 1
- गाजर- 1
- खीरा - 1
- पनीर - 1 कप
- फ्रेश क्रीम - 4 टेबलस्पून
- काली मिर्च - 1 छोटा चम्मच
- नमक - स्वादानुसार
विधि :
- सबसे पहले एक पैन में मैक्रोनी उबाल लें।
- इसके बाद सेब, शिमलामिर्च, गाजर, खीरा और पनीर को छोटा-छोटा चॉप कर लें।
- एक पैन लें, अब इसमें बहुत थोड़ा ऑयल डालकर अनार और कमल के बीज के साथ बारीक कटी सब्जियां लेकर 2 मिनट रोस्ट कर लें।
- अब गैस ऑफ करके इसमें फ्रेश क्रीम एड करें और उबली हुई मैक्रोनी मिला दें।
- बस अब इसे धनिया पत्ती से गार्निश कर लें। तैयार है हेल्दी और टेस्टी मैक्रोनी।