बदलते मौसम में इम्युनिटी को बूस्ट करती है Lemon Tea, जानिए इसे बनाने का आसान तरीका
बदलते मौसम में इम्युनिटी का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। सर्दी-बुखार से बचने के लिए लोग कई तरीकों का सहारा लेते हैं। ऐसे में दूध वाली चाय की जगह आप लेमन टी पिएंगे, तो इससे गले में होने वाली खराश और बलगम से भी निजात मिलेगी। आइए जान लीजिए इसे बनाने की आसान विधि।
By Nikhil PawarEdited By: Updated: Sat, 24 Feb 2024 09:56 PM (IST)
कितने लोगों के लिए : 2
सामग्री :
- चायपत्ती - आधा टी स्पून
- पानी - दो कप
- नींबू का रस - एक टेबल स्पून
- शहद - एक टेबल स्पून
विधि :
- इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन लें।
- इसमें चायपत्ती और पानी डालकर थोड़ी देर के लिए इसे उबलने दें।
- एक-दो उबाल आ जाने के बाद गैस ऑफ कर दें और इसे छान लें। तैयार है आपकी लेमन टी।
- इसमें नींबू और शहद डालकर पिएं।