Rice Water for Hairs: रूखे और बेजान बालों ने छीन ली है आपकी खूबसूरती, तो चावल के पानी से पाएं शाइनी हेयर्स

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Rice Water for Hairs: धूल-मिट्टी और प्रदूषण की वजह से इन दिनों सेहत ही नहीं, बल्कि हमारी त्वचा और हमारे बालों को भी काफी नुकसान पहुंच रहा है। आसपास के पर्यावरण की वजह से लगातार बालों पर बुरा असर पड़ रहा है। इसकी वजह से अक्सर बालों से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं। आजकल बालों का झड़ना, टूटना और गिरना एक आम समस्या बन चुकी है। लड़का हो या लड़की हर कोई रूखे,बेजान और गिरते बालों से परेशान है। बालों से जुड़ी इन समस्याओं के लिए कई लोग विभिन्न तरह के शैंपू, कंडीशनर और ऑयल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार केमिकल वाले ये प्रोडक्ट्स हमें नुकसान भी पहुंचाने लगते हैं। ऐसे में अगर आप अपने बालों को बिना किसी केमिकल के नेचुरली हेल्दी बना चाहते हैं, तो इसके लिए आप चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं बालों के लिए कैसे करें चावल के पानी का उपयोग-

चावल का पानी बनाने की सामग्री

• दो कटोरी चावल
• एक कटोरी पानी
• 2 से 3 बूंद बादाम का तेल

चावल का पानी बनाने का तरीका

• सबसे पहले एक बर्तन में पानी डालकर इसे अच्छे से उबाल लें।
• जब पानी अच्छे से उबल जाएं, तो इसमें चावल डाल लें।
• चावल में अच्छा उबाल आने पर इसमें बादाम का तेल मिलाएं।।
• अब इस मिश्रण में से अतिरिक्त पानी अलग कर दें। चावल का पानी तैयार है।

चावल का पानी लगाने का तरीका

• आप तैयार चावल के पानी का इस्तेमाल हेयर कंडीशनर और हेयर सीरम में कर सकते हैं।
• इसके लिए पहले अपने बालों के अच्छे से शैंपू कर लें और फिर चावल के पानी से सिर धो लें।
• इस पानी 10-15 मिनट बालों में लगा रहने दें और फिर बाद में साफ पानी से हेयर वॉश कर लें।
• हफ्ते में में 2-3 बार चावल के पानी का इस्तेमाल करना फायदेमंंद साबित होगा।

चावल का पानी लगाने के फायदे

• चावल के पानी में भरपूर मात्रा में एमिनो एसिड और स्टार्च पाया जाता है, जो बालों को गिरने और टूटने से रोकता है।
• इसमें पाया जाने वाला इनोसिटोल (inositol) नामक कार्बोहाइड्रेट डैमेज बालों को रिपेयर करने में मदद करता है।
• नियमित रूप से चावल का पानी इस्तेमाल करने से आपको डैंड्रफ की समस्या से भी राहत मिल सकती है।
• साथ ही अगर आप ड्राई स्कैल्प और खुजली से परेशान हैं, तो भी चावल के पानी का इस्तेमाल आपके लिए गुणकारी होगा।
• अगर आप रूखे और बेजान बालों की चमक वापस पाना चाहते हैं, तो इसके लिए चावल का पानी लगा सकते हैं।
• चावल के पानी में मौजूद कई सारे पोषक तत्व बालों को बाहरी डैमेज से बचाने में मददगार साबित होते हैं।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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