Homemade Scrubs: क्लीन एंड क्लीयर स्किन के लिए अखरोट से बनाएं होममेड स्क्रब
अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा डल नजर आ रही है तो खानपान के साथ आपको स्किन केयर रूटीन पर भी ध्यान देने की जररूत है। स्किन क्लीन एंड क्लीयर नजर आए इसके लिए स्क्रबिंग फेस पैक स्टीम लेना ये कुछ बेसिक केयर टिप्स हैं। इसके अलावा क्लेंजिंग टोनिंग मॉयश्चराइजिंग भी बहुत जरूरी है। आज हम आपको अखरोट की मदद से घर में स्क्रब कैसे बनाएं इसका तरीका बताएंगे।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Homemade Scrubs: चेहरे को चमकाने और हेल्दी रखने के लिए सिर्फ हेल्दी खानपान ही जरूरी नहीं, बल्कि बढ़ती उम्र में स्किन केयर भी जरूरी हो जाता है। सही स्किन केयर रूटीन फॉलो कर आप न सिर्फ चेहरे की चमक को बरकरार रख सकते हैं, बल्कि बढ़ती उम्र के असर को भी थाम सकते हैं। जो सबसे बेसिक रूल से है चेहरे की साफ-सफाई का, वो है एक्सफोलिएशन यानी हफ्ते में एक से दो बार चेहरे की स्क्रबिंग। इससे चेहरे पर जमी धूल, गंदगी की गहराई से सफाई हो जाती है।
मार्केट में वैसे कई सारे स्क्रब्स आपको मिल जाएंगे, लेकिन नेचुरल चीज़ों से बना स्क्रब ज्यादा फायदेमंद होता है और इससे साइड इफेक्ट्स की भी संभावना कम होती है, तो आज हम आपको बताएंगे अखरोट से स्क्रब बनाने का तरीका।
वॉलनट स्क्रब बनाने का तरीका
अखरोट और शहद से तैयार करें स्क्रब
इसके लिए अखरोट को रातभर के लिए दूध में भिगोकर छोड़ दें। सुबह इसे पीसकर स्मूद पेस्ट तैयाय कर लें। इस पेस्ट में एक चम्मच के बराबर शहद मिलाएं और दोनों चीज़ों को अच्छी तरह से फेंटे जिससे ये एक-दूसरे में एब्जॉर्ब हो जाएं। अब इससे चेहरे और गर्दन की मसाज करें। थोड़ी देर पर चेहरा धो लें। देखें कैसे चमक उठेगा चेहरा।
अखरोट और पपीते का स्क्रब
त्वचा की कसावट और चमक को बरकरार रखने में ये स्क्रब बेहद असरदार है। इसके लिए भी अखरोट को पहले पानी में भिगोकर रखना है, फिर इसे पपीते के साथ मिक्सी में पीस लेना है। अब इस स्क्रब से हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करनी है। इसके फायदे को बढ़ाने के लिए इसमें चुटकी भर हल्दी भी मिला सकते हैं। दाग-धब्बे, व्हाइटहेड्स की भी प्रॉब्लम इससे दूर होती है।
अखरोट और दही का स्क्रब
स्किन में चमक लाने के लिए उसे हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है, तो अखरोट से बना ये स्क्रब हाइड्रेट रखने के लिए बेस्ट है। इसके लिए अखरोट को सूखा ही पीसकर पाउडर बना लें। फिर इसमें दही डालकर पेस्ट तैयार करें। चेहरे, हाथ-पैर व गर्दन हर जगह इस्तेमाल कर सकते हैं। असमान रंगत की समस्या भी दूर करता है ये स्क्रब।
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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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