Home Remedies for Dandruff: सर्दियों में डैंडरफ होने की चिंता से हैं परेशान, तो इन घरेलू उपायों से पाएं छुटकारा
सर्दी में हवा में मौजूद नमी कम हो जाती है। इस वजह से अक्सर डैंडरफ की समस्या होने लगती है। इससे सिर में खुजली होती है और बाल भी झड़ने शुरू हो सकते हैं। इस वजह से कई बार शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है। यह आपके आत्म विश्वास को भी नुकसान पहुंचा सकता है। जानें कुछ नेचुरल उपाय जिनसे घर पर डैंडरफ से निजात पाया जा सकता है।
By Swati SharmaEdited By: Swati SharmaUpdated: Mon, 23 Oct 2023 08:00 AM (IST)
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Home Remedies for Dandruff: सर्दियों में डैंडरफ की समस्या होना काफी आम है। डैंडरफ स्कैल्प पर सफेद फ्लेक्स होते हैं, जो स्कैल्प के रूखी होने पर, फंगल इन्फेक्शन या यीस्ट इन्फेक्शन के कारण होता है। सर्दियों में डैंडरफ होने का सबसे बड़ा कारण रूखी स्कैल्प है। हवा में नमी की कमी के कारण आपकी स्कैल्प का मॉइस्चर छिनने लगता है। डैंडरफ के कारण सिर में काफी खुजली होती है और साथ ही होती है शर्मिंदगी। कंधों पर डैंडरफ शर्मनाक हो सकता है आपके लिए। आइए जानते हैं सर्दियों के साथ आने वाली इस समस्या का घरेलू इलाज।
गर्म तेल की मालिश
सर्दियों में आपके सिर की स्कैल्प रूखी हो जाती है और इसके कारण डैंडरफ होने की संभावना रहती है। इस परेशानी को कम करने के लिए नारियल तेल को हल्का गर्म करके बालों में लगाएं। इससे आपके स्कैल्प को मॉइस्चर मिलता है और रूखापन कम होता है। जिस वजह से डैंडरफ होने का खतरा कम होता है। आप इसे रात भर लगाकर छोड़ सकते हैं और अगले दिन सुबह शैम्पू से धो लें।
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टी ट्री ऑइल
टी ट्री ऑइल में एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं, जिस कारण से यह डैंडरफ से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकता है। इसे अपने तेल में मिलकर या शैम्पू में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे डैंडरफ कम होता है।
एलोवेरा
ऐलोवेरा में भी एंटी-फंगल गुण होते हैं, इसलिए यह डैंडरफ कम करने में फायदेमंद होता है। यह बालों को मॉइस्चर भी देता है, जिससे स्कैल्प रूखी नहीं होती। इसके साथ ही यह बालों को मुलायम भी रखता है।एप्पल सीडर विनेगर
इसमें एंटी-फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो डैंडरफ से बचाव में फायदेमंद होता है। इसे अपने बालों पर लगाकर 15 मिनट छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। यह आपके स्कैल्प के पीएच को भी सही लेवल पर रखने में मदद करता है।
