क्या आप भी दिनभर एडजस्ट करती रहती हैं अपनी Bra, तो समझ लें गलत साइज खरीद लाई हैं आप

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। फैशन के इस दौर में लड़कियां अपने लुक को बेहतर बनाने के लिए काफी जतन करती है। अपने मेकअप से लेकर अपने आउटफिट तक वह हर किसी का खास ख्याल रखती हैं। बात जब भी आउटफिट की आती है, तो इसके साथ ही परफेक्ट और कंफर्मटेबल ब्रा का भी ध्यान रखा जाता है। ब्रा (Bra) न सिर्फ आपके लुक को बेहतर बनाती है, बल्कि आपके ब्रेस्ट को सपोर्ट करने में भी काफी अहम भूमिका निभाती है। यही वजह है कि अक्सर ब्रा चुनते समय इस बात पर गौर किया जाता है कि वह आरामदायक हो।

हालांकि, इन दिनों ज्यादातर लड़कियां अपनी सुविधा से ज्यादा लुक और फैशन पर ध्यान देने लगी है, जिनकी वजह से वह अक्सर जररूत से ज्यादा टाइट ब्रा (Tight Bra) इस्तेमाल करने लगती है। कई लड़कियों की यह आम धारणा है कि टाइट ब्रा पहनने से उनका लुक ज्यादा बेहतर नजर आता है, लेकिन यह पूरी तरह गलत है क्योंकि टाइट ब्रा (Tight Bra Side Effects) न सिर्फ असुविधा, बल्कि परेशानियों की वजह भी बन सकती है।

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टाइट ब्रा के संकेत

इतना ही नहीं कुछ ऐसी भी होती हैं, जिन्हें यह अंदाजा ही नहीं होता कि वह टाइट ब्रा तका इस्तेमाल कर रही हैं और इस वजह से वह इससे होने वाले नुकसान का शिकार हो जाती है। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे संकेतों के बारे में, जो यह बताते हैं कि आपकी ब्रा टाइट है और आपको इसे तुरंत बदलने की जरूरत है।

ये संकेत बताते हैं कि टाइट है आपकी ब्रा

• अगर आप अक्सर कुछ न कुछ करते समय अपनी ब्रा की स्ट्रैप एडजस्ट करती रहती हैं, तो आपकी ब्रा आपको टाइट हो रही है।
• ब्रा पहनने के बाद आपके शरीर के ऊपरी हिस्से में दर्द महसूस होना भी टाइट ब्रा के संकेत हैं।
• अगर आपके कंधों में दर्द होता है या ब्रा उतारने के बाद आपकी त्वचा पर लंबी लाइन या निशान पड़ जाते हैं, तो यह भी एक संकेत है।
• अगर आपकी ब्रा टाइट है, तो आप दिनभर उसे एडजस्ट करती रहेंगी।
• अगर आपके ब्रेस्ट ज्यादातर आपकी ब्रा से बाहर रहते हैं, तो आपको अपनी ब्रा को बड़े आकार की ब्रा से बदलने की जरूरत है।

टाइट ब्रा के नुकसान

• टाइट ब्रा पहनने की वजह से आपको बहुत पसीना और जलन हो सकती है।
• इससे फॉलिकुलिटिस या चकत्ते जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
• टाइट ब्रा पहनने की वजह से अक्सर पेट के अंदर का दबाव इस हद तक बढ़ सकता है कि एसिड पेट से लोअर इसोफेगल यानी फूड पाइप में चला जाता है, जिससे एसिड रिफ्लक्स होता है।
• टाइट ब्रा आपके पोस्चर पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इससे आपका बॉडी पोस्चर खराब हो सकता है।
• बहुत छोटे कप साइस की वजह से ब्रेस्ट का नेचुरल स्वरूप बदल सकता है, जिसके परिणाम अप्रिय हो सकते हैं।
• टाइट ब्रा की वजह से गर्दन और कंधे में असहनीय दर्द होता है। अगर ब्रा बहुत ज्यादा फिट हो, तो इसकी स्ट्रैप उनके मांस में धंस जाती हैं। इससे कंधे और पीठ का दर्द, साथ ही सिरदर्द भी हो सकता है।

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