Body Polishing: फेस्टिव सीजन में घर पर ऐसे करें बॉडी पॉलिशिंग, स्किन करेगी ग्लो

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Body Polishing: सभी चाहते हैं कि चेहरे की तरह उनका बॉडी भी दमकता रहे। ऐसे में आप बॉडी पॉलिशिंग का सहारा ले सकते हैं। शरीर की पॉलिशिंग करने से इसकी डेड स्किन हट जाती है। यह एकदम मुलायम और स्वच्छ हो जाता है। बॉडी पॉलिशिंग को आप ब्यूटी ट्रिटमेंट भी कह सकते हैं। कई लोग पार्लर में जाकर बॉडी पॉलिशिंग करवाते हैं, लेकिन इसका चार्ज कॉफी महंगा होता है। चाहें तो आप खुद घर पर भी नेचुरल तरीके से बॉडी पॉलिश कर सकते हैं।

बादाम का तेल और हल्दी पाउडर

गैस पर एक पैन गर्म करें, फिर इसमें बादाम का तेल डालें। अब गर्म तेल में एक चम्मच हल्‍दी पाउडर मिलाएं। गैस को बंद कर दें। ठंडा होने के बाद इस पेस्ट से पूरी बॉडी को मसाज करें। लगभग 30 मिनट तक मसाज करें, इससे आपके बॉडी में निखार आएगा और ब्‍लड सर्कुलेशन भी बढ़ेगा। अब नहाने के पहले कच्चे दूध में बेसन के मिक्स कर लें। इस पेस्ट को बॉडी पर अच्छी तरह मल लें। फिर साफ पानी से नहा लें, बॉडी चमकने लगेगी।

दही, गुलाबजल और ओटमिल पाउडर

तीन बड़े चम्मच दही लें, अब इसमें गुलाबजल और ओटमिल पाउडर डालकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट से बॉडी पर अच्छी तरह मसाज करें। मसाज के 20 मिनट बाद नहा लें। इससे भी आपका शरीर दमकने लगेगा।

एलोवेरा जेल और शहद

एलोवेरा जेल में शहद की कुछ बूंदे डालकर मिक्स कर लें। अब इससे अपने बॉडी पर मसाज करें, 15 मिनट बाद साफ पानी से नहा लें।

बॉडी पॉलिशिंग के ये हैं फायदे

- पॉलिशिंग में शरीर पर मसाज का कॉफी महत्व है। इससे बॉडी रिलैक्स होती है और तनाव भी कम होता है।

- शरीर पर जमे डेड स्किन हट जाते हैं और टैनिंग भी गायब हो जाती है।

- बॉडी पॉलिशिंग से स्किन के दाग धब्‍बे कम होते हैं और पूरा शरीर एक समान चमकता है।

Disclaimer: लेख में दिए गए सुझाव और टिप्स सिर्फ सामान्य जानकारी के उद्देश्य के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। किसी भी तरह के सवाल या परेशानी हो तो फौरन अपने डॉक्टर से सलाह करें।

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