Teeth Whitening Remedies: दांतों के पीलेपन ने छीन ली है मुस्कान, तो इन 5 घरेलू नुस्खों से पाएं खोई हुई चमक

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Teeth Whitening Remedies: खूबसूरत दिखने के लिए कई चीजों का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। लोग अक्सर अपनी सुंदरता बढ़ाने के लिए कई सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं। आपकी इस खूबसूरती में आपके दांत भी अहम भूमिका निभाते हैं। सेहतमंद रहने के लिए तो मुंह और दांतों की सफाई बेहद जरूरी है। इतना ही नहीं, आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने में भी दांत काफी अहम भूमिका निभाते हैं।ऐसे में अगर आपके दांतों में पीलापन झलकने लगे तो कई बार वह शर्मिंदगी की वजह भी बन जाती है। अगर आप भी अपने पीले दांतों की समस्या से परेशान हैं, तो इन घरेलू नुस्खों की मदद से इन्हें सफेद बना सकते हैं।

​नींबू का रस और बेकिंग सोडा

दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए आप नींबू का रस और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा-सा नींबू का रस मिलाकर टूथब्रश की मदद से दांतों की इससे मसाज करें। एक मिनट तक इसे दांत पर लगा रहने दें और फिर मुंह धो लें।

सरसों का तेल और नमक

सरसों का तेल और नमक भी दांतों को चमकाने में आपके काफी काम आ सकता है। आधा चम्मच सरसों के तेल में चुटकीभर नमक मिलाकर इससे दांतों की मसाज करें। 3 से 5 मिनट तक मसाज करने के बाद मुंह धो लें। इस नुस्खे को आजमाने से आपको जल्द ही फर्क नजर आने लगेगा।

​केले का छिलका

केला हमारी सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। यह फल हमारे लिए जितना गुणकारी है, उतना ही लाभदायक इसका छिलका है। दरअसल, पीले दांतों की समस्या से निजात पाने के लिए आप केले के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए रोजाना छिलके के ऊपर वाले सफेद हिस्से को दांत पर एक से दो मिनट तक रगड़ें। इसके बाद रोज की तरह ब्रश कर लें। नियमित रूप से ऐसा करने से आपके दांत सफेद ही नहीं बल्कि मजबूत भी होंगे।

सरसों का तेल और हल्दी

सरसों का तेल और हल्दी भी दांतों को चमकाने में सहायक है। आधा चम्मच हल्दी पाउडर में एक चम्मच सरसों का तेल मिलाकर उंगलियों की मदद से इसे दांतों पर धीरे-धीरे रगड़ें। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से फायदा मिलेगा।

नींबू का छिलका

दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए आप नींबू के छिलके का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए हफ्ते में दो बार खाना खाने के बाद दांतों पर नींबू के छिलके को रगड़ें। लगातार ऐसा करने से आपके दांतों का पीलापन गायब हो जाएगा और उनकी सफेदी लौट आएगी।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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