Workout Shoe Buying Guide: वर्कआउट के लिए शूज खरीदते वक्त कलर नहीं बल्कि इन चीज़ों पर करें फोकस
Workout Shoe Buying Guide वर्कआउट शुरू करने की सोच रहे हैं तो इसके लिए थोड़ी- बहुत तैयारियां भी जरूरी हैं। इन तैयारियों से वर्कआउट करने का मोटिवेशन मिलता है। कपड़़े और जूते ये दो सबसे जरूरी चीजें हैं। वर्कआउट के लिए जूतों की खरीददारी करते वक्त किन बातों पर गौर करना है जरूरी जान लें यहां इसके बारे में विस्तार से।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Workout Shoe Buying Guide: वर्कआउट के दौरान सिर्फ कपड़े ही सही फिटिंग और क्वॉलिटी के नहीं होने चाहिए, बल्कि ये रूल इस दौरान पहने जाने वाले शूज पर भी लागू होता है। वरना इससे इंजुरी होने की पूरी-पूरी संभावना रहती है। येलो, पर्पल, ब्लू, ऑरेंज जैसे कलर्स नो डाउट बहुत अट्रैक्टिव लगते हैं और आपके जिम आउटफिट्स के साथ कूल और स्टाइलिश भी लगेंगे, लेकिन सिर्फ इस बेसिस पर इनकी खरीददारी करना सही डिसीजन नहीं, कुछ और भी बातें हैं, जो आपको वर्कआउट के लिए शूज खरीदते वक्त ध्यान में रखनी चाहिए। आज के लेख में हम इसी के बारे में जानेंगे।
सबसे पहले इन पर कर लें गौर
1. वजन2. आपके पैर का तलवों को शेप मतलब वो फ्लैट हैं या धनुषाकार
3. कहां ज्यादा वर्कआउट करते हैं घर के अंदर या बाहर 4. डेली वर्कआउट करते हैं या फिर कभी-कभार
जूते खरीदते वक्त इन बातों का रखें ध्यान
जूते की ग्रिप यानी पकड़
रनिंग करते वक्त, लेग वर्कआउट के दौरान या फिर कोई मूव्स करते वक्त फिसलकर गिरने से बहुत भयंकर चोट लग सकती है और लंबे वक्त तक वर्कआउट से ब्रेक लेना पड़ सकता है, तो इससे बचने के लिए जूते खरीदते वक्त उसकी ग्रिप यानी पकड़ पर ध्यान दें। जूते की सोल पर लिखा होता है एंटी स्लिप, नॉन स्लिप या स्लिप रेजिस्टेंट। इसके अलावा हैक्सागन, ट्राएंगल या स्क्वायर सोल पैटर्न से भी इसके ग्रिप का अंदाजा लगाया जा सकता है।