घर में मौजूद इन चीजों से करें स्किन एक्सफोलिएट, मिलेगी मुलायम और ग्लोइंग त्वचा
सर्दियों के मौसम में अक्सर स्किन रूखी और बेजान हो जाती है। इसके कारण स्किन खिंची-खिंची महसूस होती है। इसलिए इस मौसम में स्किन को मॉइस्चराइज करना और एक्सफोलिएट करना जरूरी है। इसलिए हम यहां कुछ ऐसी चीजों (Natural Skin Exfoliators) के बारे में बताने वाले हैं जिनसे स्किन आसानी से एक्सफोलिएट हो जाती है और ड्राई भी नहीं होती।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Natural Skin Exfoliators: ड्राई स्किन, जिसे जेरोसिस और जेरोडर्मा के नाम से भी जाना जाता है। इसमें स्किन में नेचुरल नमी की कमी हो जाती है, जिससे त्वचा में खिंचाव, रूखापन और खुजली महसूस होती है। यह कई कारणों से हो सकती है जैसे कि ठंडी हवाओं से, हार्श स्किन प्रॉडक्ट्स के इस्तेमाल, उम्र बढ़ने या पानी की कमी से। ऐसे में ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए कुछ नेचुरल चीजों से स्किन एक्सफोलिएशन एक बहुत ही असरदार उपाय हो सकता है। इन्हें सही मात्रा में और हल्के एक्सफोलिएटर्स से करना ही बेहतर होता है, जिससे स्किन से डेड स्किन हट जाता है और त्वचा में निखार वापस आ जाता है। यहां कुछ ऐसे ही नेचुरल एक्सफोलिएटर की जानकारी दी गई है। आइए जानते हैं इनके बारे में।
स्किन को एक्सफोलिएट करने वाली चीजें
ओटमील- ओटमील त्वचा के लिए एक हल्का एक्सफोलिएटर है। यह त्वचा की ऊपरी सतह से डेड सेल्स हटाता है और त्वचा को नमी प्रदान करता है। ओटमील में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को नरम और स्मूद बनाते हैं। इसे दही या शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
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शहद और चीनी- शहद और चीनी का लेप सबसे बेस्ट एक्सफोलिएटर की तरह है। इसमें चीनी स्किन से डेड सेल्स को हटाती है और शहद स्किन में नेचुरल नमी को बनाए रखता है। इसे सर्कुलर मोशन में मसाज करें और फिर धो लें।
नारियल तेल और चीनी- नारियल तेल और चीनी से बना ये लेप स्किन को एक्सफोलिएट करता है और हाइड्रेटेड रखता है। यह लेप खासतौर से ड्राई स्किन वालों के लिए फायदेमंद है।
कॉफी और नारियल तेल- नारियल तेल और कॉफी से बना ये स्क्रब स्किन से डेड सेल्स को हटाने, टैनिंग कम करने में काफी असरदार होता है। यह स्किन को गहराई से मॉइस्चराइज कर इसे ग्लोइंग बनाता है।
बेसन और दूध की मलाई- बेसन हल्का एक्सफोलिएटर है,और दूध की मलाई स्किन को नमी प्रदान करती है। इनसे बने लेप का इस्तेमाल बहुत पुराने समय से स्किन केयर के रूप में किया जाता रहा है।
पपीते की प्यूरी- पपीता एंजाइम्स और विटामिन्स से भरपूर होता है, जो त्वचा से डेड सेल्स को हटाता है और रंगत निखारता है। इसे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।
अलसी के बीज- अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो त्वचा की नमी को बनाए रखता है। इसके पाउडर को नारियल तेल में मिलाएं और चेहरे पर लगाएं।यह भी पढ़ें: नारियल या फिर आंवला, कौन-सा तेल है आपके बालों का सुपरहीरो?
