Snack Ideas for Kids: बच्चों के लिए झटपट बनाएं 5 टेस्टी स्नैक्स, बाहर के खाने की नहीं करेंगे जिद
पेरेंट्स अक्सर बच्चों के खानपान के लिए ऑप्शन्स ढूंढते रहते हैं। बढ़ती उम्र के साथ उनके नखरे भी बढ़ने लगते हैं और खासतौर से जब बात खाने की होती है तो उन्हें हैंडल करना और भी बड़ा टास्क हो जाता है। जाहिर है बाजार की चीजों से सेहत को नुकसान होता है। ऐसे में बेहतर है कि आप घर पर ही उनके लिए Quick And Easy Snacks तैयार कर लें।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Snack Ideas for Kids: उम्र बढ़ने के साथ ही कुछ बच्चे भी खाने-पीने की चीजों को लेकर काफी नखरीले हो जाते हैं। रोते-धोते सुबह का ब्रेकफास्ट या दोस्तों के साथ स्कूल का लंच तो फिर भी हो जाता है, लेकिन दिनभर खेलकूद करने के बाद शाम की भूख को शांत करने के लिए कुछ टेस्टी स्नैक्स भी काफी जरूरी होते हैं। इससे बच्चे बाहर की अनहेल्दी चीजें खाने से भी बच जाते हैं और घर पर बनी चीजों से सेहत को कोई नुकसान भी नहीं होता है। आइए इस आर्टिकल में आपको ऐसे 5 आसान स्नैक्स बताते हैं जो मिनटों में तैयार हो जाते हैं और बच्चे भी इन्हें बड़े शौक से खाते हैं।
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पनीर भुर्जी सैंडविच
शाम को लगने वाली भूख में पनीर भुर्जी सैंडविच काफी अच्छा ऑप्शन है। बच्चों के लिए प्रोटीन और एनर्जी का अच्छा सोर्स होने के साथ-साथ यह स्वाद में भी लाजवाब होता है। झटपट बनने वाले इस सैंडविच को आप ब्रेकफास्ट से लेकर उनके इवनिंग स्नैक्स में भी आसानी से शामिल कर सकते हैं। पनीर बच्चे शौक से खा लेते हैं, तो इस बहाने आप इस सैंडविच में बारीक कटी सब्जियां भी शामिल कर सकते हैं।ढोकला
खट्टा मीठा और चटपटा ढोकला भी बच्चों को खूब पसंद आएगा। इसे आप थोड़ा-सा स्पाइसी ट्विस्ट दे सकते हैं जिससे बच्चे इसका स्वाद लेने के बाद और भी ज्यादा खुश हो जाएंगे। सुपर सॉफ्ट और स्पंजी होने के साथ यह सेहत के लिए भी नुकसानदायक नहीं होता है और थोड़ी-सी तैयारी के बाद इसे आसानी से बनाया जा सकता है।
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