Piles Home Remedies: शर्मिंदगी के कारण नहीं करवा पा रहें है बवासीर का इलाज, तो अपनांए ये घरेलू तरीके, जल्द दिखेगा असर
पाइल्स जिसे बवासीर के नाम से भी जाना जाता है एक दर्दनाक बीमारी है। यह सूजी हुई ब्लड वेसल्स के कारण होता है। बवासीर के कारण असुविधा दर्द खुजली और ब्लड फ्लो हो सकता है। इस बीमारी (Home Remedies For Piles) से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपचार अपना सकते हैं। इन्हे रोजाना करने से आपको अपनी कंडीशन में सुधार जरूर देखने को मिलेगा।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। बवासीर, जिसे पाइल्स भी कहा जाता है, अडल्ट्स में एक सीरीयस कंडीशन है। इसके कारण रेक्टम और एनल एरिया में नसों में सूजन हो जाती है और लोगों को बहुत असुविधा और दर्द महसूस होता है।
हालाँकि, दवाओं के जरिए बवासीर के लिए ट्रीटमेंट प्रोसेस होते हैं। लेकिन, कई लोगों को इस बीमारी को लेकर डॉक्टर के पास जाने में शर्मिंदगी होती है। ऐसे में बवासीर का उपचार आप घर में भी कर सकते हैं, जो कि सबसे अच्छा माना जाता है। इसे आप रोजाना तब तक कर सकते हैं, जब तक कि ये बीमारी अपने आप ठीक न हो जाएं। आप घर पर इन तरीकों को कर सकते हैं और अपनी परेशानी को कम कर सकते हैं।
घरेलू उपचार जो बवासीर (Piles) में मदद कर सकते हैं:
फाइबर वाली डाइट
डाइजेशन को बढ़ाने के लिए और मल को नरम रखने के लिए फाइबर से भरपूर डाइट लेनी चाहिए। अपने खाने में फल, सब्जियां, साबुत अनाज और फलियां शामिल करें।यह भी पढे़ं - Piles Home Remedies: बवासीर की समस्या को आसानी से कर सकते हैं दूर इन घरेलू उपायों की मदद से
हाइड्रेटड रहें
मल को नरम रखने और कब्ज से बचने के लिए दिन भर में खूब पानी पीना जरूरी होता है।