इन 5 लोगों को बैंगन से रहना चाहिए कोसों दूर, नुकसान जानकर घर लाने से पहले भी 10 बार सोचेंगे आप!
बैंगन खाना कई लोग पसंद करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर किसी के लिए इसका सेवन फायदेमंद नहीं होता है? जी हां कई लोगों के लिए इसे खाना बेहद नुकसानदायक (Brinjal Side Effects) हो सकता है। ऐसे में आज इस आर्टिकल में आप जानेंगे कि किन परिस्थितियों में बैंगन के सेवन से दूरी बना लेना ही बेहतर होता है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। बैंगन का भरता या इसकी सब्जी का स्वाद तो हर किसी की जुबान पर चढ़ जाता है, लेकिन क्या आपको पता है कि यह सब्जी सेहत के लिए नुकसानदायक (Side effects of Brinjal) भी हो सकती है? दरअसल, इस आर्टिकल में हम आपको ऐसी 5 समस्याओं के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे जूझ रहे लोगों को बैंगन के सेवन से दूर ही रहना चाहिए क्योंकि ऐसा न करने पर सेहत को बड़ा नुकसान हो सकता है। आइए जानते हैं कैसे।
गैस, एसिडिटी और बदहजमी
बैंगन का सेवन करने से पाचन तंत्र से जुड़ी चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, जिससे गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। मानसून में तो पाचन तंत्र और भी ज्यादा संवेदनशील हो जाता है। इसलिए, जिन लोगों को पहले से ही गैस्ट्रिक या पाचन संबंधी दिक्कतें हैं, उन्हें बैंगन का सेवन करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे उनकी परेशानी और बढ़ सकती है।खून की कमी
खून की कमी से पीड़ित लोगों के लिए बैंगन का सेवन बिल्कुल भी फायदेमंद नहीं है। दरअसल, बैंगन में मौजूद कुछ तत्व हमारे शरीर में आयरन के अवशोषण को कम कर देते हैं। नतीजतन, खून की कमी की समस्या और गंभीर हो सकती है। इसलिए, अगर आप खून की कमी से परेशान हैं तो बैंगन का सेवन करने से पूरी तरह से परहेज करें।यह भी पढ़ें- शायद ही कभी सुनी होगी बैंगन के अचार की ये रेसिपी, स्वाद इतना कि नाक-मुंह बनाने वाले भी कर जाएंगे इसे सफाचट
एलर्जी की समस्या
बैंगन से एलर्जी होना वैसे तो दुर्लभ है, लेकिन इसकी संभावना से इनकार नहीं किया जा सकता है। बैंगन में पाया जाने वाला 'सोलानाइन' नामक तत्व इस एलर्जी की वजह बन सकता है। अगर आपको बैंगन खाने के बाद त्वचा पर खुजली, चेहरे या गले में सूजन, सांस लेने में तकलीफ या पेट दर्द जैसी समस्याएं होती हैं, तो संभव है कि आपको बैंगन से एलर्जी हो। ऐसी स्थिति में, बैंगन का सेवन तुरंत बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।