Air Pollution: प्रदूषण के कारण हो रही है आंखों में जलन और खुजली, तो इन तरीकों से करें बचाव
प्रदूषण दिन पर दिन बढ़ता ही जा रहा है जो हमारी सेहत के लिए बहुत खतरनाक है। इस वजह से फेफड़ों के साथ-साथ आंखों में परेशानी भी हो सकती है। आंखों में जलन खुजली कंजंक्टिवाइटिस जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए बढ़ते प्रदूषण की वजह से आंखों का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है। जानें कैसे बचा सकते हैं अपनी आंखों को प्रदूषण के दुष्प्रभावों से।
By Swati SharmaEdited By: Swati SharmaUpdated: Mon, 30 Oct 2023 11:55 AM (IST)
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Air Pollution: दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण के कारण हमारी सेहत पर काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। प्रदूषण की वजह से सांस लेने में तकलीफ, गले में खर्राश, फेफड़ों की बीमारियों जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस वजह से आंखों में भी कई परेशानियां हो सकती हैं। आंखों से पानी आना, लाल होना, सूजन आना या खुजली होना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि बढ़ते प्रदूषण के दौरान हम अपनी आंखों का भी खास ख्याल रखें। आइए जानते हैं किस तरह रख सकते हैं, आप अपनी आंखों का ख्याल।
साफ पानी से धोएं
प्रदूषण के कारण आंखों में धूल-मिट्टी जमा हो सकती है। इस वजह से आंखों में जलन या खुजली हो सकती है। इसलिए रोज आंखों को साफ पानी से धोएं ताकि आंखों में इकट्ठी धूल-मिट्टी साफ हो सके।
गंदे हाथों से न छूएं
हम जिन भी चीजों को छूते हैं, उन पर लगे कीटाणु और धूल-मिट्टी हमारे हाथों पर लगते हैं। हाथों को बिना साफ किए आंखों को छूने से इन्फेक्शन हो सकता है। इसलिए हाथों को साबून से अच्छे से साफ करें और बाहर सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।यह भी पढ़ें: वायु प्रदूषण बन सकता है फेफड़ों के कैंसर का कारण, इन तरीकों से करें बचाव![Air Pollution Eye Care]()
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आंखों को रगड़ें नहीं
आंखों को रगड़ने से आंखों में ड्राईनेस और लाल होने का खतरा रहता है। इसलिए आंखों को रगड़ने से बचें। साथ ही प्रदूषण की वजह से इकट्ठा हुई धूल-मिट्टी से कॉर्निया को नुकसान हो सकता है।