पाचन ही नहीं दांतों के लिए भी फायदेमंद है लौंग, सुबह खाली पेट इसे चबाने के हैं कमाल के फायदे

Cloves Health Benfits भारतीय किचन में ऐसे कई मसाले मौजूद हैं जो खाने का स्वाद और सुगंध बढ़ाने के साथ सेहत संबंधी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर हैं। इन्हीं मसालों में शामिल है लौंग जो देखने में तो काफी छोटी होती है लेकिन इसके फायदे उतने ही बड़े हैं। इसमें मौजूद गुण पाचन को स्वस्थ रखने के साथ ब्लड शुगर कंट्रोल करने में भी मददगार है।