सर्दियों में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए पिएं Lavender Tea, नहीं पड़ेंगे बार-बार बीमार!
Lavender Tea Benefits आपने चाय तो कई तरह की पी होंगी। सर्दियों में तो इसकी इच्छा भी कुछ ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में कितना अच्छा हो अगर चाय पीने से ही शरीर को रोगों से लड़ने की ताकत मिल जाए और सर्दी-जुकाम और फ्लू से आप बचे भी रहें। बता दें इसे मुमकिन बना सकती है लैवेंडर टी। आइए जानते हैं इसके लाजवाब फायदे।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Lavender Tea Benefits: सर्दियां अपने साथ कई तरह के इंफेक्शन का खतरा लेकर आती हैं। इस मौसम में इम्यूनिटी लो हो जाती है और लोग बार-बार बीमार पड़ने लगते हैं। इन दिनों चाय तो रूटीन का अहम हिस्सा बन जाती है लेकिन सर्दी-जुकाम और फ्लू से ये भला कहां राहत दे पाती है। ऐसे में यहां आप जान लीजिए दुनिया में सबसे ज्यादा खुशबूदार पौधे से बनने वाली चाय के बारे। ये है लैवेंडर टी, जिससे बनी चाय को सर्दियों में पीने के ढेरों फायदे हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में।
बॉडी डिटॉक्स : आप लैवेंडर टी के साथ सर्दियों के मौसम को बिना बीमार पड़े, अच्छे से बिता सकते हैं। ये चाय आपके पेट और शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करती है।यह भी पढ़ें- महंगी हर्बल टी को कहिए 'बाय', मॉर्निंग ड्रिंक में सेहत को कई फायदे देगी ये अदरक की चाय
अच्छी नींद : अक्सर भाग दौड़ भरी जिंदगी में स्लीपिंग शेड्यूल ही खराब हो जाता है। ऐसे में रात को सोते वक्त अगर इस चाय का एक कप पी लेंगे तो नींद तो अच्छी आएगी ही, साथ ही ठंड भी ज्यादा नहीं लगेगी।फ्लू से बचाव : इन दिनों हर दूसरा शख्स सर्दी-खांसी से परेशान रहता है। ऐसे में लैवेंडर की ये चाय जादू का काम करती है। इसकी मदद से कोल्ड और फीवर से लड़ा जा सकता है।
इम्यूनिटी बूस्टर : लैवेंडर टी को पीने से सेहत अच्छी रहती है। ये सर्दियों में लो हो चुकी आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करने का काम करती है।