सेहत दुरुस्त करने के साथ ही खूबसूरती भी निखारता है Caster Oil, जानें इसके अनगिनत फायदे
कैस्टर ऑयल (caster oil benefits) ढेर सारे गुणों से भरपूर होता है जिसकी वजह से यह कई तरह से सेहत को फायदा पहुंचाता है। अपने औषधीय गुणों से भरपूर होने की वजह से इसका इस्तेमाल वर्षों से आयुर्वेद चिकित्सा में किया जा रहा है। यह न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि इसके इस्तेमाल से त्वचा को भी फायदा मिलता है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। ढेर सारी खूबियों से भरे कैस्टर ऑयल (caster oil benefits) का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। आयुर्वेद चिकित्सा में कैस्टर ऑयल का बहुत महत्व है। ओमेगा थ्री फैटी एसिड और विटामिन ई से भरपूर कैस्टर ऑयल बहुत लाइट होता है और इसकी तासीर गर्म होती है। ये सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। ये स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है, ब्लड सर्कुलेशन में सुधार लाता है और जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाता है। इसलिए कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल निश्चित रूप से करना चाहिए। आइए जानते हैं कैस्टर ऑयल के अन्य ढेरों फायदे-
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इंफ्लेमेशन कम करे
शरीर के लिए एक्स्ट्रा आयरन फायदेमंद नहीं है, इसलिए कैस्टर ऑयल लिवर से एक्स्ट्रा आयरन निकालने में मदद करता है। इससे ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस कम होता है, जिससे शरीर में इंफ्लेमेशन कम होता है।तनाव कम करे
कैस्टर ऑयल रिलैक्स की स्थिति को सक्रिय करता है, जिससे शरीर में तनाव कम होता है।
पाचन दुरुस्त करे
कैस्टर ऑयल कब्ज को दूर कर के एक प्रकार से लैक्सेटिव का काम करता है और इस तरह से ये पाचन दुरुस्त रखता है।लिवर की कार्यशैली में सुधार लाए
कैस्टर ऑयल लिवर की कार्यशैली को सपोर्ट करता है और ग्लूटाथियन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है, जो कि एक पावरफुल डिटॉक्स एंटी-ऑक्सीडेंट है।
