Garlic Peel Benefits: बेकार समझकर कर रहे हैं लहसुन के छिलके फेंकने की गलती, तो जान लें इसके ये 5 गजब के फायदे
लहसुन का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लगभग हर घर में होता है। यह न केवल स्वाद में अच्छा होता है बल्कि यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। लेकिन अगर इसका इस्तेमाल करते समय आप इसके छिलके फेंकने की गलती कर रहे हैं तो आपको यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए। आइए जानें किन-किन तरीकों से किया जा सकता है लहसुन के छिलकों का इस्तेमाल।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Garlic Peel Benefits: लहसुन का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ आयुर्वेदिक औषधी के रुप में भी प्राचीन काल से ही होता आ रहा है। लेकिन क्या आप भी लहसुन के छिलकों को बेकार समझकर फेंक देती हैं तो अब से जान लें कि लहसुन की तरह ही लहसुन के छिलकों से भी हमें अनेक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं। इतना ही नहीं, लहसुन के छिलकों का भी इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने में भी किया जाता है।
लहसुन के छिलके एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी वायरस गुणों से भरपूर होते हैं, जिन्हें सूप और सब्जियों में पकाया जा सकता है।इससे खाने का पोषण बढ़ता है। लहसुन के छिलके अस्थमा और पैरों में सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। इसके अलावा, लहसुन के छिलकों के अनेकों फायदे हैं, जिन्हें जानकर आप भी अगली बार से इन्हें फेंकने से बचेंगे। तो आइए जानते हैं इनके फायदों के बारे में।
अस्थमा में फायदेमंद
अस्थमा के रोगी अगर इसका सेवन करतें हैं, तो उन्हें अस्थमा से काफी आराम मिलेगा। इसके लिए उन्हें लहसुन के छिलकों को बारीक पीसकर शहद के साथ सुबह और शाम इसका सेवन करना करें।स्किन प्रॉब्लम दूर करे
जिन लोगों को स्किन प्रॉब्लम होती है जैसे कि खुजली, एक्जिमा आदि। उनके लिए लहसुन का छिलका काफी फायदेमंद है। इसके लिए लहसुन के छिलकों को कुछ घंटे पानी में भिगोकर रखें और इस पानी से अपने प्रभावित अंगों की सफाई करें। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल का गुण काफी असरदार होता है, जिससे स्किन पर होने वाली खुजली और इरिटेशन में आराम मिलता है।
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