Remedies for Low BP: बीपी लो होने पर करें ट्राई करें ये आयुर्वेदिक उपाय, तुरंत दिखेगा असर
Remedies for Low BP ब्लड प्रेशर का हमारे दिल से सीधा कनेक्शन होता है। इसका हाई होना जितना खतरनाक है उतना ही लो होना भी। अगर आपका ब्लड प्रेशर अक्सर लो रहता है तो ऐसे में ऐसे में डॉक्टर की सलाह लेना बहुत जरूरी है वरना परेशानी बढ़ सकती है। आइए जानते हैं एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में जो हो सकती है बीपी लो होने पर असरदार।
By Priyanka SinghEdited By: Priyanka SinghUpdated: Sun, 01 Oct 2023 07:21 AM (IST)
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Remedies for Low BP: जिस तरह से ब्लड प्रेशर का हाई होना कई सारी परेशानियों की वजह बन सकता है वैसे ही ब्लड प्रेशर का लो होना भी सेहत के लिए खतरनाक है। बता दें कि स्वस्थ व्यक्ति का नॉर्मल ब्लड प्रेशर 120/80mm Hg होना चाहिए, लेकिन जब किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर 90/60 mm Hg से नीचे चला जाता है, तो इसे लो ब्लड प्रेशर या हाइपोटेंशन भी कहा जाता है। सेहत को चुस्त- दुरुस्त बनाए रखने के लिए ब्लड प्रेशर का नॉर्मल होना बेहद जरूरी है, लेकिन कुछ कारणों के चलते ये कभी लो तो कभी हाई हो जाता है। बीपी लो होने की एक सबसे बड़ी वजह शरीर में पानी की कमी होती है, इसलिए शरीर में पानी की कमी न होने दें और कभी लो हो जाए, तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय।
लो ब्लड प्रेशर के लक्षण
ब्लड प्रेशर लो होने पर शरीर में कई तरह के लक्षण देखने को मिल सकते हैं।- थकान
- कमजोरी- बेचैनी
- धुंधला दिखना- उलझन- ध्यान लगाने में परेशानी- मतली - सिर चकराना- सांस लेने में परेशानी
- धड़कन तेज होना