Dengue Prevention: डेंगू से बचाव के लिए क्या करें और क्या न करें, जानें सभी सावधानियां

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Dengue Prevention: एक बार फिर बरसात का मौसम कई तरह की बीमारियां लाया है। आज कल देश भर में आई फ्लू तेजी से फैल रहा है, वहीं, डेंगू-मलेरिया के मामले भी बढ़ रहे हैं। जिनमें से डेंगू और मलेरिया जानलेवा भी साबित हो सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि इससे बचाव किया जाए।  आज हम बताएंगे कि आप कैसे डेंगू से अपना और अपने परिवार का बचाव कर सकते हैं।   

डेंगू क्या है?

डेंगू एक मच्छर से होने वाला वायरल इन्फेक्शन है। इसे हड्डी तोड़ बुखार भी कहा जाता है, क्योंकि डेंगू होने पर मरीज तेज बुखार के साथ सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द से जूझता है। डेंगू में त्वचा पर चकत्ते भी निकल आते हैं।

डेंगू संक्रमित एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। यह मच्छर साफ पानी में पाए जाते हैं और दिन के समय अधिक सक्रिय होते हैं। 

डेंगू बुखार के लक्षण क्या हैं?

• पेट दर्द
• सिर दर्द
• उल्टी
• नाक से खून बहना
• उल्टी, पेशाब या मल में खून
• हड्डियों और जोड़ों में दर्द
• तेज़ बुखार
• थकावट
• सांस लेने में दिक्कत
• गंभीर मामलों में प्लेटलेट काउंट कम होना

डेंगू का इलाज कैसे किया जाता है?  

डेंगू बुखार के किसी भी लक्षण का अनुभव होते ही तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

डॉक्टर अधिक से अधिक पानी और नारियल पानी पीने की सलाह देते हैं।

खाने में पपीता,चुकंदर, कीवी, अनार, हरी सब्जियां आदि पर्याप्त मात्रा में लेनी चाहिए। 

किसी भी बीमारी से रिकवरी के लिए आराम बेहद जरूरी होता है।

गंभीर मामलों में ब्लड/प्लेटलेट ट्रांसफ्यूजन, या ऑक्सीजन थेरेपी दी जाती है।

इलाज करने में देरी करना जानलेवा साबित हो सकता है, इसलिए डॉक्टर के निर्देश पर लक्षण के हिसाब से टेस्ट करवा कर तत्काल इलाज शुरू कर देना चाहिए।

क्या डेंगू से बचा जा सकता है? 

सही समय पर उचित कदम उठाने से डेंगू बुखार से आसानी से बचाव किया जा सकता है। डेंगू से बचने के लिए नीचे बताए गए उपाय किये जा सकते हैं:

• मच्छरदानी का उपयोग करें
• घर में या आसपास पानी जमा न होने दें
• कूलर का पानी रोज बदलें
• पूरे बाजू के कपड़े पहनें
• मच्छर से बचने वाले रिप्लेंट या कॉयल का प्रयोग करें
• पेड़ पौधों के पास जाएं या घर के बाहर निकलें तो शरीर को ढक कर जूते मोजे पहन कर निकलें
• पानी की टंकी को ढक कर रखें
• कीटनाशक और लार्वानाशक दवाइयों का छिड़काव करें
• अपने घर के आसपास साफ सफाई बनाए रखने में जागरुकता फैलाएं
• स्वस्थ खान पान वाली जीवनशैली अपनाएं, जिससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता अच्छी बनी रहे।

Disclaimer:  डेंगू बुखार से आसानी से बचाव किया जा सकता है, लेकिन सभी कदम उठाने के बाद भी डेंगू के किसी प्रकार के लक्षण दिखाई देते हैं, तो खुद से दवा लेने की भूल न करें और फौरन डॉक्टर से परामर्श लें।

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