Diet for Dengue: डेंगू बुखार से जल्द होना चाहते हैं रिकवर, तो डाइट में शामिल करें ये फूड आइटम्स
Diet for Dengue डेंगू एक गंभीर बीमारी है जो मौजूदा समय में कई लोगों को अपनी चपेट में ले रही है। देश के कई हिस्सों से लगातार डेंगू के मामले सामने आ रहे हैं। ऐसे में जरूरी है कि इस बीमारी से बचाव के लिए उचित कदम उठाए जाए। अगर आप या आपके आसपास को कोई डेंगू से पीड़ित है जो जल्दी रिकवरी के लिए ये फूड्स खाएं
By Harshita SaxenaEdited By: Harshita SaxenaUpdated: Mon, 11 Sep 2023 11:48 AM (IST)
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Diet for Dengue: मानसून का सीजन आते ही कई सारी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में अक्सर मच्छरों का आतंक भी काफी बढ़ जाता है। ऐसे में लोग मच्छरों से होने वाली बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। डेंगू इन्हीं बीमारियों में से एक है, जिसके मामले इन दिनों देश के कई हिस्सों से सामने आ रहे हैं। यह एक गंभीर बीमारी है, जो कई बार जानलेवा भी साबित हो सकती है।
ऐसे में जरूरी है कि इससे बचाव के लिए उचित कदल उठाए जाएं। साथ ही अगर कोई इस बीमारी की चपेट में है, तो सही खानपान से जल्दी रिकवर करे। आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे में फूड आइटम्स के बारे में बताएंगे, जिनकी मदद से आप डेंगू से जल्दी रिकवर हो सकते हैं।
दही
दही कई तरीकों से हमारी सेहत के लिए गुणकारी है। डेंगू की समस्या से निपटने में भी यह काफी कारगर है। इसमें मौजूद इम्युनिटी बढ़ाने वाले गुण डेंगू के मरीजों को तेजी से ठीक होने में मदद करते हैं।हर्बल चाय
अपने कई गुणों की वजह से हर्बल चाय काफी पंसद की जाती है। डेंगू बुखार में भी यह काफी फायदेमंद है। हर्बल चाय यह अच्छी नींद को प्रोत्साहित करती है, जिससे जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है।
नारियल पानी
मिनरल और सॉल्ट से भरपूर नारियल पानी डेंगू से जल्द रिकवर होने में काफी सहायक है। यह शरीर के इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस को बनाए रखता है, जिससे आप डिहाइड्रेश का शिकार नहीं होते।यह भी पढ़ें- इन प्रमुख लक्षणों से करें पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम की पहचान