Panic attack vs heart attack: एक जैसे ही होते हैं पैनिक अटैक और दिल के दौरे के लक्षण, ऐसे करें दोनों में अंतर

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Panic attack vs heart attack: बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदत की वजह से लोग कई तरह की शारीरिक और मानसिक समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। हार्ट अटैक और पैनिक अटैक इन्हीं समस्याओं में से एक हैं, जिसे ज्यादातर लोग एक ही समझ लेते हैं। कई लोग

पैनिक अटैक को दिल का दौरा समझ लेते हैं और इस वजह से परेशान हो जाते हैं।

लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि पैनिक अटैक और दिल का दौरा दो अलग-अलग चीजें हैं। हालांकि, इन दोनों को नजरअंदाज न करें, क्योंकि ऐसा करना आपके लिए समस्याग्रस्त हो सकता है, इसलिए आज इस आर्टिकल में हम आपको पैनिक अटैक और हार्ट अटैक के बीच अंतर बताने जा रहे हैं, ताकि आप समय रहते इसका सही इलाज करा सकें।

क्या है पैनिक अटैक?

पैनिक अटैक मुख्य रूप से चिंता या भय की तीव्र भावनाओं के कारण अचानक होने वाला अटैक है। पैनिक अटैक एड्रेनालाईन और अन्य तनाव हार्मोन के अचानक बढ़ने के कारण होते हैं, और ये आमतौर पर कुछ मिनटों तक रहते हैं। आमतौर पर यह विभिन्न कारकों जैसे तनाव, भय या दर्दनाक अनुभवों से उत्पन्न हो सकते हैं। इसके लक्षणों में निम्न शामिल हैं-

• दिल की धड़कन तेज होना
• सांस लेने में तकलीफ
• सीने में तकलीफ
• कंपकपी
• पसीना आना
• चक्कर आना

हार्ट अटैक क्या है?

दिल का दौरा एक मेडिकल इमरजेंसी है, जो तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त खून नहीं मिलता है। दिल का दौरा कोरोनरी आर्टरी में रुकावट के कारण होता है। यह एक रक्त वाहिका है, जो हृदय को रक्त की आपूर्ति करती है। दिल के दौरे से सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ और अन्य लक्षण हो सकते हैं। हार्ट के लक्षणों में निम्न शामिल हैं-

• सीने में दर्द
• जबड़े या पीठ में दर्द
• सांस लेने में तकलीफ
• पसीना आना
• मतली
• चक्कर आना
• अपच की भावना

पैनिक अटैक और हार्ट अटैक में कैसे अंतर करें?

आमतौर पर पैनिक अटैक और हार्ट अटैक के लक्षण एक समान ही होते हैं। लेकिन इनके होने की वजह और हालात अलग-अलग हो सकते हैं। ऐसे में आप इन तरीकों से पैनिक अटैक और हार्ट अटैक के बीच अंतर कर सकते हैं।

• पैनिक अटैक और दिल का दौरा दोनों ही सीने में दर्द की वजह बनते हैं।
• जब किसी को दिल का दौरा पड़ता है तो दर्द बांह, जबड़े या गर्दन जैसे अन्य क्षेत्रों में फैल जाता है, लेकिन पैनिक अटैक के दौरान दर्द केवल छाती में महसूस होगा।
• शारीरिक परिश्रम के बाद दिल का दौरा पड़ता है और तनावपूर्ण स्थिति के बाद घबराहट के दौरे पड़ते हैं।
• व्यायाम करने के बाद आपको दिल का दौरा पड़ सकता है, लेकिन पैनिक अटैक नहीं।
• यदि किसी को सीने में दर्द या अन्य लक्षण हो रहे हैं और पैनिक अटैक का इतिहास नहीं है तो यह दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है।
• पैनिक अटैक कुछ समय के लिए रहेगा और कुछ देर बाद व्यक्ति बेहतर महसूस करेगा लेकिन दिल के दौरे के लक्षण खराब हो सकते हैं और व्यक्ति को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।
• जिन लोगों को चिंता, अवसाद या लंबे समय से तनाव है, उन्हें हृदय संबंधी समस्याएं होने की संभावना हो सकती है।
• दिल का दौरा एक मेडिकल इमरजेंसी है और रोगी के जीवन को बचाने के लिए समय पर सही इलाज मिलना बेहद जरूरी है।

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

Picture Courtesy: Freepik