बवासीर में फायदेमंद है सूरन की सब्जी, दूर होगा पुराने से पुराना कब्ज, मल त्यागने में नहीं होगी परेशानी
बवासीर के मरीजों को कब्ज की समस्या (Constipation) बहुत परेशान करती है। ऐसे में अगर आपको भी मल त्यागने में जोर लगाना पड़ता है तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है। यहां हम आपको सूरन (जिमीकंद) के कुछ फायदे (Suran Benefits For Piles) बताएंगे जिसका सही तरीके से सेवन करने पर कब्ज और बवासीर को खत्म किया जा सकता है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। बवासीर (Piles) की समस्या में क्या खाएं या क्या नहीं (Food for Piles) इसे लेकर कई लोग कन्फ्यूज रहते हैं। ऐसे में, आज हम आपको सूरन की सब्जी (Elephant Foot Yam For Piles) के बारे में बताने जा रहे हैं, जो पाइल्स में काफी राहत दिला सकती है। अगर आपको भी मल त्यागने में कठिनाई होती है या फिर सूजन के कारण दर्द और खून की परेशानी होती है, तो आप दवाओं के साथ-साथ इस खास सब्जी को भी अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं, क्योंकि ये पुरानी से पुरानी बवासीर या कब्ज से छुटकारा दिलाने में लाभदायक है।
पोषक तत्वों का खजाना है सूरन
सूरन पोषक तत्वों का लाजवाब खजाना है, जो कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम से भरपूर होने के साथ-साथ फाइबर रिच भी होता है। यह आलू की ही तरह मिट्टी के नीचे लगाया जाता है और सेहत को अनगिनत फायदे देने की क्षमता रखता है। आयुर्वेद की मानें, तो इसके सेवन से बवासीर में तो लाभ मिलता ही है, साथ ही पेट दर्द और कब्ज जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग से भी छुटकारा मिलता है।यह भी पढ़ें- शर्मिंदगी के कारण नहीं करवा पा रहें है बवासीर का इलाज, तो अपनांए ये घरेलू तरीके, जल्द दिखेगा असर
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बवासीर में फायदेमंद
सूरन की सब्जी फाइबर रिच होने के साथ-साथ रफेज से भी भरपूर होती है। ऐसे में, बवासीर के मरीजों के लिए इसे खाना काफी फायदेमंद माना गया है। यह कब्ज से राहत दिला सकती है, क्योंकि इसके सेवन से मल मुलायम बनता है और सूजन की तकलीफ भी नहीं होती है।बढ़ता है मेटाबोलिक रेट
सूरन यानी जिमीकंद की सब्जी को डाइट में शामिल करके मेटाबोलिक रेट में इजाफा किया जा सकता है। इससे बवासीर में होने वाली कब्ज की समस्या में राहत मिलती है और पाचन तंत्र का कामकाज बेहतर होता है।