Dengue: डेंगू बुखार से बचाव के लिए आज से ही फॉलो करें ये आसान टिप्स

दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Dengue: बरसात के दिनों में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया का खतरा बढ़ जाता है। ये बीमारियां मच्छर के काटने से होती हैं। इनमें डेंगू और मलेरिया बेहद खतरनाक बीमारी है। डेंगू और मलेरिया के लक्षण दिखने पर तत्काल डॉक्टर से संपर्क कर उचित इलाज कराना चाहिए। लापरवाही बरतने पर यह खतरनाक साबित होती है। डेंगू बीमारी एडीज एजिप्टी मच्छर के काटने से होती है। इस बीमारी के लक्षण तेज बुखार, सिर और पीठ में दर्द, नाक से खून बहना, त्वचा में रैशेस आदि हैं। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में प्लेटलेट्स कम होने लगते हैं। इससे मरीजों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसके लिए सेहत पर विशेष ध्यान दें। वहीं, डेंगू से बचाव के लिए इन टिप्स को जरूर फॉलो करें। आइए जानते हैं-

मॉस्किटो रिप्लेंट का यूज करें

बरसात के दिनों में मच्छरों का प्रकोप बढ़ जाता है। इससे बचने के लिए मॉस्किटो रिप्लेंट का प्रयोग करें। आप चाहे तो मच्छर भगाने के लिए कॉइल का इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ ही घर पर मच्छर भगाने वाले पौधे मैरीगोल्ड, सिट्रोनेला और तुलसी जरूर लगाएं। इससे मच्छर का प्रकोप खत्म हो जाएगा।

पूरे कपड़ें पहनें

डॉक्टर हमेशा डेंगू से बचाव के लिए पूरी बाजू के कपड़े पहनने की सलाह देते हैं। इसके लिए हमेशा पूरे कपड़े पहनें। खासकर, रात में सोते समय तो बिल्कुल लापरवाही न बरतें। इससे डेंगू और मलेरिया का खतरा कम हो जाता है।

पपीते के पत्ते का जूस पिएं

पपीते के पत्ते में विटामिन-सी और एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होते हैं। इससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। साथ ही प्लेटलेट्स में भी बढ़ोत्तरी होती है। इसके लिए डेंगू संक्रमित होने पर रोजाना पपीता के पत्ते का जूस पिएं।

पानी जमा न होने दें

डेंगू के मच्छर रुके हुए पानी में पनपते हैं। इन मच्छरों को काटने से डेंगू होती है। इसके लिए टैंक, नालियां और गमलों में पानी जमा नहीं होने दें। साथ ही घर की साफ सफाई का विशेष ख्याल रखें।

डिस्क्लेमर: स्टोरी के टिप्स और सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। इन्हें किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर नहीं लें। बीमारी या संक्रमण के लक्षणों की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।