मानसून आते ही बढ़ जाता है Dengue का कहर, इन तरीकों से करें अपनी और अपनों की हिफाजत

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। पिछले कुछ दिनों से देश के अलग-अलग हिस्सों से लगातार बारिश की खबरें सामने आ रही हैं। देश की राजधानी दिल्ली में भी झमाझम बारिश का दौर शुरू हो चुका है। शुक्रवार को हुई बारिश ने पूरे राज्य का हाल बेहाल कर दिया। कुछ घंटों के लिए हुई बरसात की वजह से दिल्ली-एनसीआर में जगह-जगह पानी भर गया, जिससे लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। इसके अलावा मानसून में अक्सर मच्छरों से होने वाली बीमारियों की समस्या भी काफी बढ़ जाती है।

इन दिनों डेंगू के मामलों में काफी बढ़ोतरी होने लगती है। यह एक गंभीर बीमारी है, जो कई बार जानलेवा तक साबित हो सकती है। ऐसे में जरूरी है कि खुद को इससे बचाने के लिए कुछ जरूरी कदम उठाए जाए। अगर आप भी बरसात में खुद को डेंगू से बचाना चाहते हैं, तो इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।

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सुरक्षात्मक कपड़े पहनें

डेंगू से खुद को बचाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी खुद को मच्छरों के काटने से बचाना है। इसके घर के अंदर और बाहर ऐसे कपड़े पहने, जिससे आप अच्छी तरह से कवर हो सकें, जैसे फुल पैंट और लंबी आस्तीन वाले कपड़े।

मॉस्किटो रिपेलेंट का इस्तेमाल करें

मच्छरों को खुद से और अपने घरों से दूर रखने के लिए मच्छर निरोधक यानी मॉस्किटो रिपेलेंट का इस्तेमाल करें। इससे मच्छरों को काटने से रोकने में मदद मिलेगी।

घर के आसपास पानी जमा न होने दें

बरसात में मौसम में अक्सर खाली कंटेनरों या बेकार के बर्तनों में पानी इकट्ठा हो जाता है, जो मच्छरों के पनपने की जगह बन सकते हैं। इसलिए मच्छरों से बचने के लिए घर के आसपास पानी जमा न होने दें।

मच्छरों को रहने की जगह न दें

डेंगू फैलाने वाले मच्छर अक्सर रुके हुए पानी में रहते हैं और यह रुका हुआ पानी उन्हें टायर, गमलों, पालतू जानवरों के पानी के कटोरे समेत अन्य स्थानों पर मिल सकता है। इसलिए इस सभी जगहों पर मच्छरों का घर बनने से रोके।

बाहर घूमने का समय तय करें

लोग अक्सर फिट रहने के लिए सुबह-शाम वॉक करना पसंद करते हैं। हालांकि, मानसून के समय अक्सर वॉक का समय तय नहीं हो पाता है। ऐसे में कोशिश करें कि आप ऐसे समय बाहर घूमने न निकलें, जब मच्छरों का प्रकोप ज्यादा होता है।

खिड़की-दरवाजें बंद रखें

मच्छरों को अपने घर में घुसने से रोकें। इसके लिए सुनिश्चित करें कि आपका घर

घर अच्छी तरह से कवर हो और खिड़कियां ठीक से बंद रखें। इसके अलावा, दरवाजों में किसी छेद या बहुत छोटे गैप को भी जरूर चेक करें।

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