Herbs for hair: डैंड्रफ समेत बालों की इन समस्याओं से निजात दिलाते हैं ये हर्ब्स, आज ही करें रूटीन में शामिल
बालों की सेहत का ख्याल रखना भी उतना ही जरूरी है जितना शरीर के अन्य भाग का। बाल झड़ना रूखापन आदि हमारे आत्म विश्वास को भी प्रभावित करता है। इसलिए इन्हें सही पोषण देना आवश्यक है। इसमें कुछ जड़ी-बूटियां आपकी मदद कर सकती हैं जिनसे आपको किसी केमिकल का प्रयोग भी नहीं करना पड़ेगा। जानें किन हर्ब्स की मदद से आप अपने बालों को सेहतमंद बना सकते हैं।
By Swati SharmaEdited By: Swati SharmaUpdated: Sun, 08 Oct 2023 02:02 PM (IST)
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Herbs for Hair: हमारे बाल हमारे लुक को और निखार दे सकते हैं। इनका स्वस्थ और सुंदर होना एक तरफ हमारे कॉन्फिडेंस को आसमान तक पहुंचा सकता है, तो वहीं दूसरी तरफ बालों का झड़ना, रूखा होना या डैंड्रफ हमारे आत्मविश्वास को मिट्टी में मिला सकता है। बालों की समस्या न केवल हमारे लुक्स पर असर डालती है, बल्कि यह स्ट्रेस के कारण हमारी मानसिक सेहत को भी प्रभावित करती है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे हर्ब्स के बारे में, जो बालों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।
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लैवेंडर ऑइल
यह वेलवेट-पिंक रंग के फूल होते हैं, यह देखने में जितने खूबसूरत होते हैं, उतने ही फायदेमंद भी होते हैं। लैवेंडर ऑइल में एंटी-माइक्रोबल तत्व पाए जाते हैं, जिनके कारण यह फंगल और बैक्टीरियल इन्फेक्शन को रोकता है। यह डैंड्रफ की समस्या को भी कम करता है। इससे स्कैल्प स्वस्थ रहता है। यह स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर बनाता है, जिससे हेयर ग्रोथ को बढ़ावा मिलता है और बाल झड़ने कम होते हैं।एलोवेरा
एलोवेरा हमारे घरों में आमतौर पर पाया जाने वाला पौधा है, लेकिन यह गुणों का भंडार है। इसमें कई ऐसे गुण होते हैं, जो आपके बालों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। यह बालों का झड़ना कम करता है क्योंकि इसमें विटामिन ए, सी और ई पाया जाता है। यह स्कैल्प को पोषण देता है, जिससे बालों के झड़ने की समस्या कम होती है। इसके साथ ही यह बालों को स्मूथ बनाता है, इसलिए इसे आप नेचुरल कंडीशनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
जिनसेंग
यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है। ब्लड सर्कुलेशन की कमी के कारण भी बालों का झड़ना शुरू हो सकता है। इस समस्या से बचने में जिनसेंग मदद करता है। इसमें एडाप्टोजेनिक यानी स्ट्रेस कम करने के गुण होते हैं, जिससे होर्मोनल कारणों से बालों के झड़ने की समस्या से भी बचा जा सकता है। यह बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और नए बाल उगाने में भी मदद करता है। इसके साथ ही यह बालों को नेचुरल चमक भी देता है।रोजमैरी
रोजमैरी एक असेंशियल ऑइल होता है, जो बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है, जिससे बालों को सभी पोषक तत्व मिलते हैं और वे मजबूत बनते हैं। इसके साथ ही डैंड्रफ की समस्या में भी कारगर होता है। इसके साथ ही यह बालों को जल्दी सफेद होने से भी रोकता है।
