Home Remedies for UTIs: यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से राहत दिलाने में बेहद असरदार है ये चाय
महिलाएं यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का ज्यादा शिकार होती हैं लेकिन पुरुषों में भी ये समस्या देखने को मिल सकती है। ई-कोलाई बैक्टीरिया की वजह से ये इन्फेक्शन होता है। देर तक पेशाब रोकने पीरियड्स में साफ-सफाई की कमी शुगर असुरक्षित यौन संबंध बनाने से इस इन्फेक्शन हो होने की संभावना बढ़ जाती है। इससे निपटने में जौ का पानी हो सकता है काफी फायदेमंद।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Home Remedies for UTIs: यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन, यूरिनरी सिस्टम में होने वाला एक तरह का इन्फेक्शन है। वैसे तो यह पुरुषों और महिलाओं किसी को भी हो सकता है, लेकिन महिलाएं इससे ज्यादा प्रभावित होती हैं। एक रिसर्च के अनुसार महिलाओं से इस इन्फेक्शन के होने का खतरा लगभग 60% तक होता है, वहीं पुरुषों में 13% समय रहते इसका उपचार बहुत जरूरी है वरना ये और ज्यादा गंभीर हो सकता है। आइए जानते हैं इस प्रॉब्लम के लक्षण, बचाव और इससे राहत पाने के घरेलू उपचार के बारे में।
यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के लक्षण
- बार-बार पेशाब लगना- पेशाब करते वक्त जलन होना
- पेशाब में बदबू - पेशाब के रंग में बदलाव
- कमर के साथ पेट के निचले हिस्से में दर्द होनाडॉ. अंकिता ढेलिया, जो पेशे से डॉक्टर हैं, उन्होंने अपने सोशल मीडिया पर यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से निपटने के लिए जौ का पानी या चाय कुछ भी कह सकते हैं इसकी रेसिपी शेयर की है। यूटीआई के साथ ही इस चाय को पीने से और भी कई फायदे मिलते हैं। जान लें यहां इसके बारे में।
जौ का पानी या चाय पीने से दूर होती है यूटीआई प्रॉब्लम
- सबसे पहले जौ के बीज को दो से तीन बार पानी से धोकर रातभर या लगभग 4 घंटे के लिए भिगोकर कर दें।- इसके बाद एक पैन में लगभग एक ग्लास पानी गर्म होने के लिए रख दें।- इसमें भिगोए हुए जौ के बीज, 2 इलायची, 2 काली मिर्च, 1 चम्मच सौंफ, 1 चम्मच जीरा डालें। इस पानी को कम से कम 5 मिनट तक अच्छे से उबाल लें। - इसके बाद इसे ग्लास में छान लें। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए ऊपर से नींबू का रस डालें। आप इसमें थोड़ा सा दालचीनी भी मिला सकती हैं।- इसे गर्मा-गरम ही पीना है।
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