Airplane Ear tips: हवाई सफर के दौरान होता है कान में दर्द? तो अपनाएं ये टिप्स, तुरंत मिलेगा आराम

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। कुछ लोग उड़ान के दौरान कान में दर्द महसूस करते हैं और कई लोग हवाई जहाज पर होने के कारण दबाव में बदलाव के कारण कान में परेशानी या दर्द का अनुभव करते हैं। इसको "Airplane ear" कहा जाता है।

लोग अक्सर इसे अपनी उड़ान के दौरान अनुभव करते हैं। यह टेक-ऑफ और लैंडिंग के दौरान होता है और ऊंचाई में बदलाव और दबाव के कारण होता है। आज हम आपको इस परेशानी से बचने के कुछ उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं। उड़ान के दौरान कान के दर्द से बचने और उसका इलाज करने में यह कुछ टिप्स मददगार हो सकती हैं।

टेक-ऑफ और लैंडिंग के दौरान सोने से बचें

उड़ान के दौरान सोने में कोई समस्या नहीं है। हालाँकि, अगर कोई इंसान टेक-ऑफ और लैंडिंग के दौरान सोता है, तो यह उनके कान में दर्द का कारण बन सकता है। अगर कोई सोने का इरादा रखता है, तो फोन या घड़ी का अलार्म उन्हें आने वाली लैंडिंग के बारे में सचेत कर सकता है। इससे आप कान में दर्द होने से बच सकते हैं।

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च्युइंग गम

च्यूइंग गम उड़ान के दौरान कान के दर्द को रोकने में मदद कर सकता है। इससे उन्हें टेक-ऑफ और लैंडिंग के दौरान दबाव में बदलाव के लिए कम सेंसिटिव होने में मदद मिलती है। गम चबाने से मस्ल्स एक्टिव हो जाते हैं जो कानों में यूस्टेशियन ट्यूब को खुल जाती है। यह ट्यूब मिडल इयर से - कान के परदे के पीछे की जगह - नाक और गले के पीछे तक चलती है और Fluids को बाहर निकालने में मदद करती है। हालाँकि, अगर इसमें इन्फेक्शन या सूजन हो जाए तो दिक्कत हो सकती है।

Descongestents आजमाएं

डिकॉन्गेस्टेंट दवाई उड़ान के दौरान कान के दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। आपको उड़ान से 30 मिनट पहले दवाई लेना बहुत जरूरी है। क्योंकि, दवाई एक्टिव होने के लिए कम से कम आधा घंटा लेटी है। लोग आमतौर पर इन्हें अपनी लोकल फार्मेसी, किराना स्टोर या ऑनलाइन खरीद सकते हैं।

ईयर प्लग

इयर प्लग किसी इंसान को सो जाने या काम पर ध्यान फोकस करने में मदद करने के लिए उड़ानों के दौरान ज्यादा शोर को रोकने में मदद कर सकते हैं। वे कानों में दबाव को बराबर करने में भी मदद कर सकते हैं, जो उड़ान के दौरान असुविधा को रोकने के लिए सही रहता है। अगर कोई उड़ान के दौरान सोना चाहता है, तो वह दर्द से बचने के लिए इयरप्लग का इस्तेमाल कर सकता है।

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बीमार होने पर उड़ान भरने से बचें

अगर आपको सामान्य सर्दी या थ्रोट इन्फेक्शन है , तो आपको हवाई यात्रा से बचना चाहिए। जब आप बेहतर महसूस कर रहे हो, तभी हवाई सफर करें।