World Health Day 2023: बॉडी में होने वाले 8 तरह के आम दर्द, जिन्हें नजरअंदाज करने की गलती कभी न करें!
World Health Day 2023 क्या आप भी अक्सर होने वाले सिर या फिर पेट दर्द के लिए पेन किलर खा लेते हैं? तो जानें शरीर में होने वाले आम दर्द को क्यों कभी भी इग्नोर नहीं करना चाहिए क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं।
By Ruhee ParvezEdited By: Ruhee ParvezUpdated: Thu, 06 Apr 2023 01:57 PM (IST)
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। World Health Day 2023: शरीर के किसी भी हिस्से में लगातार या फिर अक्सर दर्द रहना पीड़ादायक होने के साथ आपका जीना दूभर कर देता है। हालांकि, कई बार यह पोषक तत्व की कमी के साथ किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी होता है। लगातार दर्द रहना रूमाटाइड आर्थराइटिस जैसी बीमारी के साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस, फाइबराइड, पेट में छाले, कैंसर, मल्टिपल सिरोसिस, एड्स और यहां तक कि गॉलब्लैडर की बीमारी का संकेत भी हो सकता है। इनका इलाज अगर सही समय पर न किया जाए, तो यह स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।
हर साल 7 अप्रैल के दिन विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है, ताकि कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में लोगों में जागरुकता पैदा की जा सके। आज हम बता रहे हैं शरीर के आम दर्द के बारे में, जिन्हें नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। अगर आप बिजी लाइफस्टाइल या तनाव को इन दर्द की वजह मानकर इग्नोर करते आए हैं, तो आपको सतर्क हो जाने की जरूरत है। जैसे लगातार सिर दर्द एसिडिटी से लेकर ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है, जिसका निदान समय रहते होना बेहद जरूरी है।
आइए नजर डालते हैं अक्सर होने वाले ऐसे दर्द पर जिन्हें नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए
1. सिर दर्द
सिर दर्द की गंभीरता इसके पीछे की वजह को बता सकती है। अगर सिर दर्द अक्सर रहता है, तो इसके पीछे माइग्रेन, नींद की कमी, आंखों पर दबाव और स्ट्रेस का खराब मैनेजमेंट वजह हो सकती है। हालांकि, इस तरह के सिर दर्द को मैनेज किया जा सकता है। इसके अलावा महिलाओं को मेनोपॉज़ और आयरन की गंभीर कमी के कारण हाथ और पैरों का ठंडा होना और साथ ही सिर दर्द भी हो सकता है।
2. पेट में दर्द
इसके पीछे भी कई करह की वजहें होती है, जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर, यूरीनरी ट्रेक्ट इन्फेक्शन या रीप्रोडक्टिव सिस्टम से जुड़ी दिक्कतें। इसके अलावा अपच से लेकर छाले तक की वजह से भी पेट में दर्द हो सकता है। पेट दर्द के पीछे का कारण जानने के लिए मेडिकल जांच करवानी बेहद जरूरी है।3. जोड़ों में दर्द
यह आमतौर पर कैल्शियम की कमी की वजह से होता है और मेनोपॉज के वक्त, अचानक एस्ट्रोजन का स्तर कम होने की वजह से भी कैल्शियम की कमी होती है। इसके अलावा हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि जोड़ों में दर्द आर्थराइटिस का कारण भी हो सकता है, वहीं, पीठ या कमर दर्द रीढ़ की हड्डी या फिर किडनी से जुड़ी समस्मयाओं का संकेत होता है।