Postpartum Depression: गंभीर रूप ले सकता है पोस्टपार्टम डिप्रेशन, इन लक्षणों से करें समय रहते इसकी पहचान
Postpartum Depression मां बनना एक महिला के लिए बेहद सुखद अहसास होता है। मां बनते ही जीवन में कई सारे बदलाव और चुनौतियां सामने आती हैं। वहीं कई बार कुछ महिलाएं इस दौरान पोस्टपार्टम डिप्रेशन का शिकार भी हो जाती है।
By Harshita SaxenaEdited By: Harshita SaxenaUpdated: Thu, 15 Jun 2023 05:54 PM (IST)
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Postpartum Depression: पोस्टपार्टम डिप्रेशन (पीपीडी) एक गंभीर बीमारी है, जो प्रसव के बाद महिलाओं को प्रभावित कर सकती है। यह "बेबी ब्लूज" से अलग है, जो महिलाओं और पुरुषों दोनों को प्रभावित करता है, हालांकि यह आमतौर पर महिलाओं से ज्यादा जुड़ा होता है। अगर समय रहते पीपीडी का इलाज न किया जाए तो यह हफ्तों, महीनों या वर्षों तक बना रह सकता है। पोस्टपार्टम डिप्रेशन के कुछ प्रमुख संकेत और लक्षण इस प्रकार हैं:
लगातार उदासी
ज्यादातर समय उदास, खाली या निराश महसूस करना पोस्टपार्टम डिप्रेशन का संकेत हो सकता है। यह "बेबी ब्लूज़" की अवधि से आगे बढ़ सकता है, जो आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद कुछ दिनों या हफ्तों तक रहता है।
रुचि या आनंद की कमी
उन गतिविधियों में रुचि खो देना जो कभी आपको बेहद पसंद थीं, जिसमें बच्चे को शामिल करने वाली गतिविधियां शामिल हैं, जैसे कि खिलाना या खेलना।थकान और कम ऊर्जा
पर्याप्त आराम या नींद लेने के बाद भी अत्यधिक थकान या शारीरिक थकावट का अनुभव करना भी पोस्टपार्टम डिप्रेशन का लक्षण हो सकता है।
भूख में बदलाव
खाने की आदतों में महत्वपूर्ण बदलाव, जैसे कि भूख न लगना या अचानक से ज्यादा भूख लगना आदि पीपीडी के लक्षण हो सकते हैं।स्लीप पैटर्न में बदलाव
अगर प्रसव के बाद आपको सोने में कठिनाई हो रही है, तब भी जब बच्चा सो रहा हो या फिर आपको जरूरत से ज्यादा नींद आ रही है, तो यह पोस्टपार्टम डिप्रेशन की तरफ इशारा हो सकता है।