Holi 2024: होली पर अस्थमा के मरीज रखें इन बातों का ख्याल, नहीं तो महंगा पड़ जाएगा त्योहार
अस्थमा की परेशानी से जूझ रहे लोगों को होली खेलते समय कुछ सावधानियां जरूर बरतनी चाहिए नहीं तो ये त्योहार आपके लिए परेशानी का सबब भी बन सकता है। आइए इस आर्टिकल में आपको बताते हैं कुछ ऐसे टिप्स जिन्हें फॉलो करके आप भी अस्थमा के अटैक का खतरा कम कर सकते हैं और सेहत को दुरुस्त बनाए हुए हंसी-खुशी से त्योहार मना सकते हैं।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Holi 2024: इस साल 25 मार्च को होली का त्योहार मनाया जा रहा है। यह कई लोगों का पसंदीदा त्योहार है, इस दिन रंग और गुलाल का इस्तेमाल भी काफी आम बात है, लेकिन अगर आप अस्थमा के मरीज हैं, तो ऐसे में आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। बता दें, होली के रंग और गुलाल आदि में कई तरह के केमिकल्स होते हैं, जो आपकी सांस से जुड़ी परेशानियों को बढ़ा सकते हैं। यही नहीं, होली खेलते समय सेहत को लेकर बरती जाने वाली लापरवाही आपको अस्थमा का अटैक भी दे सकती है। आइए बिना देर किए जान लीजिए इस दिन अपनी सेहत का ख्याल रखने से जुड़े कुछ जरूरी टिप्स।
इनहेलर रखें पास
अगर आप अस्थमा की परेशानी से जूझ रहे हैं, तो होली के दिन घर में ही रहें। अक्सर इस दिन घर पर भी मेहमानों के आने-जाने का सिलसिला रहता है, ऐसे में गुलाल और रंग भी हवा में घुल जाता है। इसलिए कोशिश करें कि इनहेलर को हमेशा अपने करीब रखें, और दिक्कत होने पर इसे तुरंत यूज करें।यह भी पढ़ें- होली के रंग कहीं बन न जाए बहरेपन की वजह, एक्सपर्ट के बताएं इन तरीकों से करें कानों का बचाव
रंगों से रहें दूर
केमिकल वाले रंग या गुलाल से दूरी बना लेना ही आपके लिए सबसे बेहतर उपाय है। इन चीजों के इस्तेमाल से अस्थमा अटैक का खतरा रहता है, और इससे सेहत पर भी काफी बुरा असर पड़ता है। इसकी जगह आप पानी वाली होली फिर भी खेल सकते हैं, लेकिन उसमें भी रंग मिलाने से बचें।