Women Health Tips: व्हाइट डिस्चार्ज, UTI, पेशाब में जलन जैसी कई समस्याएं होंगी दूर, जब ऐसे पिएंगी चावल का पानी
Women Health Tips अगर आपको पेशाब में जलन व्हाइट डिस्चार्ज या यूटीआई की प्रॉब्लम अकसर ही परेशान करती रहती है तो इसे दूर करने में चावल का पानी हो सकता है बेहद मददगार। जी हां चावल को धोते वक्त उसका जो पानी निकलता है उससे दूर कर सकते हैं आप ये सारी समस्याएं। आइए जानते हैं कैसे करना है इसका सेवन।
By Priyanka SinghEdited By: Priyanka SinghUpdated: Wed, 08 Nov 2023 04:02 PM (IST)
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Women Health Tips: चावल बनाने से पहले इसे धोया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं ये पानी कई सारे गुणों से भरपूर होता है। जी हां, चावल को धोने के बाद निकलने वाला पानी और चावल बनने के बाद जिसे मांड कहा जाता है, दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इसमें कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जिससे सेहत संबंधी कई सारी परेशानियों को दूर किया जा सकता है।
आयुर्वेद में सदियों से इस पानी का इस्तेमाल कई तरह की समस्याओं से निपटने में किया जा रहा है। इसकी मदद से आप बिना पैसे खर्च यूटीआई, व्हाइट डिस्चार्ज की प्रॉब्लम दूर कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे?
ऐसे तैयार करें चावल का पानी
- इसके लिए चावल लें।- लगभग एक कप चावल में 60-80 मिलीलीटर पानी मिलाएं।- लगभग 2 से 6 घंटे के लिए ढककर रख दें।
- इसके बाद पानी तैयार है पीने के लिए।
एक ही बार में पी लें या फिर दिन भर पिएं, दोनों ही तरीके से फायदेमंद है।