क्या आप भी अकसर होते रहते हैं सर्दी-खांसी और बुखार का शिकार, तो कमजोर Immune System के संकेत हैं ये लक्षण
हमें हेल्दी बनाने और बीमारियों से बचाने में हमारा इम्यून सिस्टम (Immune System) अहम योगदान देता है। मजबूत इम्युनिटी (Immunity) वायरस और बैक्टीरिया से बचाकर हमें स्ट्रॉन्ग बनाती है। हालांकि कई वजहों से इम्यून सिस्टम कमजोर होने लगता है। ऐसे में हमारे में शरीर इम्युनिटी कमजोर होने पर कई सारे संकेत और लक्षण नजर आते हैं। आइए जानते हैं वीक इम्युनिटी के कुछ संकेत।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। हमें सेहतमंद बनाने में हमारी इम्युनिटी (Immunity) अहम भूमिका निभाती है। हमारा इम्यून सिस्टम हमें कई तरह के वायरस और बैक्टीरिया से सुरक्षा देकर विभिन्न बीमारियों से बचाता है। यही वजह है कि इम्युनिटी कमजोर होते ही लोग बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में बीमारियों से बचे रहने के लिए जरूरी है कि अपने इम्यून सिस्टम (Immune System) को मजबूत किया जाए, ताकि कई गंभीर बीमारियों से खुद का इलाज कर सके। हालांकि, हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर है, इसका पता लगाना काफी मुश्किल होता है।
जिस तरह अन्य बीमारियां होने पर शरीर में उसके कुछ लक्षण नजर आते हैं, ठीक उसी तरह इम्युनिटी कमजोर पर होने पर भी हमारे शरीर में कुछ संकेत दिखाई देते हैं। आज इस आर्टिकल में हम आपको इन्हीं संकेतों के बारे में बताने वाले हैं, जिससे आप अपने कमजोर इम्यून सिस्टम का पता लगा पाएंगे। आइए जानते हैं कमजोर इम्यून सिस्टम के संकेत-
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बार-बार संक्रमण होना
अगर आपको बार-बार सर्दी या अन्य संक्रमण होते हैं, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है।
घाव का धीमा भरना
अगर आपके कटे हुए घाव और खरोंचों को ठीक होने में सामान्य से ज्यादा समय लगता है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से काम नहीं कर रही है।थकान
हर समय थकान महसूस होना कई अंतर्निहित स्थितियों का संकेत हो सकता है, लेकिन यह कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का भी संकेत हो सकता है।
