न्यू मॉम कैसे हो जाती हैं इस डिप्रेशन का शिकार? क्या है Postpartum Depression, A to Z समझिए पूरा मामला
Postpartum Depression प्रेग्नेंसी के दौरान अक्सर महिलाओं को मूड स्विंग्स और एंग्जायटी का सामना करना पड़ता है। बता दें डिलीवरी के बाद भी सेहत का ख्याल रखना उतना ही जरूरी होता है। कई न्यू मदर्स में डिप्रेशन एक बड़ी समस्या होती है। ऐसे में कई बार आपको पोस्टपार्टम डिप्रेशन के भी संकेत हो सकते हैं। आइए इस आर्टिकल में जानते हैं इसके बारे में।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Postpartum Depression: किसी भी महिला के लिए प्रेग्नेंसी एक खास एक्सपीरिएंस होता है। इस दौरान शरीर में कई तरह के उतार-चढ़ाव देखने को मिलते हैं। आपने अक्सर बड़े-बुजुर्गों को कहते सुना होगा, 'चिंता मत करो, बच्चे के जन्म के साथ ही सभी तकलीफें दूर हो जाएंगी।' क्या वाकई ऐसा होता है? बता दें, बच्चे के जन्म के बाद भी आपको अपनी हेल्थ को हल्के में नहीं लेना चाहिए।
डिलीवरी के बाद भी अक्सर महिलाओं के मूड स्विंग्स और एंग्जायटी का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी हाल ही में न्यू मॉम बनी हैं या बनने जा रही हैं, तो यहां जान लीजिए डिलीवरी के बाद होने वाले हार्मोनल चेंजेस के बारे में। कई बार पोस्ट डिलीवरी के बाद होने वाला स्ट्रेस और डिप्रेशन अधिक बढ़ जाता है, जिसे मेडिकल भाषा में पोस्टपार्टम डिप्रेशन कहते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से।
क्या होता है 'पोस्टपार्टम डिप्रेशन'
इस स्थिती में महिलाएं अक्सर उदास महसूस करती हैं। यह डिप्रेशन का एक प्रकार है जो बच्चे के जन्म के 1 से 3 हफ्ते बाद शुरू हो जाता है और कई बार 4 से 6 हफ्तों तक रहता है या इससे लंबा भी चल सकता है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते डॉक्टर से सलाह लेकर इससे छुटकारा पा लिया जाए। किसी महिला में पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षणों का पता लगाना मुश्किल हो सकता है। कई बार महिलाएं इससे जुड़े लक्षणों को भी इग्नोर कर देती हैं, जो कि सही नहीं है। आइए जानें इस डिप्रेशन के महिलाओं में कुछ आम लक्षण।यह भी पढ़ें- महिलाओं की रिप्रोडक्टिव हेल्थ पर बुरा असर डालती है इस हार्मोन की कमी, जानिए बॉडी में इसका लेवल बढ़ाने के तरीके
ये हो सकते हैं लक्षण
-मूड स्विंग्स और एंग्जायटी-स्लीपिंग शेड्यूल बिगड़ जाना-लंबे समय तक सिरदर्द
-भूख में बदलाव-सुस्त महसूस होना-कामेच्छा में कमी-अपने बच्चे में रुचि न होना-अपने बच्चे को चोट पहुंचाने के ख्याल आना-आत्महत्या के विचार मन में आना