World Cancer Day 2024: महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों के लिए भी खतरनाक है HPV, इस गंभीर कैंसर की बन सकता है वजह

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। World Cancer Day 2024: वर्ल्ड कैंसर डे मनाने के पीछे का उद्देश्य है, लोगों को कैंसर के बारे में ज्यादा से ज्यादा जागरूक बनाना, ताकि इस जानलेवा बीमारी को खत्म करने में मदद मिल सके। इसी बात को ध्यान में रखते हुए, आज हम आपको एक ऐसे कैंसर के बारे में बताने वाले हैं, जो पुरुषों में सबसे  अधिक होने वाले कैंसर में से एक है। हम बात कर रहे हैं, प्रोस्टेट कैंसर की। पुरुषों को अपना शिकार बनाने वाले इस कैंसर से जुड़ी सभी जरूरी बातों के बारे में जानकारी होना बेहद आवश्यक है, क्योंकि इलाज में देरी जानलेवा भी साबित हो सकती है। इसलिए इस बीमारी का वक्त पर इसका लगाकर, इलाज करवाना बेहद आवश्यक है। आइए जानते हैं, प्रोस्टेट कैंसर से जुड़ी सभी महत्वपूर्ण बातें।

क्या है प्रोस्टेट कैंसर?

प्रोस्टेट कैंसर के नाम से समझा जा सकता है कि यह पुरुषों के रिप्रोडक्टिव सिस्टम के एक भाग प्रोसटेट ग्लैंड में होने वाला कैंसर है। क्लीवलैंड क्लीनिक के मुताबिक, प्रोस्टेट अखरोट के आकार का एक ग्लैंड होता है, जो पुरुषों के ब्लैडर के नीचे स्थित होता है। यह छोटा ग्लैंड, मर्दों की रिप्रोडक्टिव हेल्थ के लिए बेहद आवश्यक होता है। यह एक प्रकार का फ्लूड रिलीज करता है, जो सीमन के साथ मिलकर, शुक्राणुओं को स्वस्थ रखता है और कंसेप्शन यानी फर्टिलाइजेशन की प्रक्रिया को आसान बनाता है। इस कैंसर का शुरुआती स्टेज जब यह सिर्फ प्रोस्टेट ग्लैंड तक ही सीमित रहे, में पता लगाकर, इसके ठीक होने की संभावना काफी अधिक रहती है। इसलिए इसके लक्षणों के बारे में पता होना बेहद जरूरी है।

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क्या प्रोस्टेट कैंसर और HPV में कोई संबंध है?

रिसर्च में पाया गया है कि प्रोस्टेट कैंसर के कई मामलों में, टीशू के सैंपल में एचपीवी पाए गए हैं। इसलिए ऐसा कहा जा सकता है कि एचपीवी प्रोस्टेट कैंसर की एक वजह हो सकता है, लेकिन हर एचपीवी संक्रमण की वजह से प्रोस्टेट कैंसर होगा यह जरूरी नहीं है। प्रोस्टेट कैंसर और एचपीवी के कनेक्शन के बारे में और स्टडी करने की जरूरत है।

क्या है प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण?

• पीठ में दर्द होना
• वजन कम करना
• पेशाब करने में परेशानी होना
• बार-बार यूरिनेट करने की इच्छा होना
• पेशाब करते समय दर्द या जलन होना
• शारीरिक संबंध बनाने में दर्द होना या न बना पाना
• मूत्र या सीमन में रक्त आना
• मल या मूत्र त्यागने पर वश न रहना
• हिप्स में दर्द होना

क्या है इसके रिस्क फैक्टर्स?

• उम्र- प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ती उम्र के साथ बढ़ने लगता है। आमतौर पर 50 साल की उम्र के बाद, इसका जोखिम अधिक बढ़ जाता है।
• मोटापा- जो पुरुषों में मोटापे का शिकार होते हैं, उनमें प्रोस्टेट कैंसर का खतरा अधिक रहता है। मोटापे की वजह से प्रोस्टेट कैंसर के लौटने का जोखिम भी अधिक रहता है।
• जेनेटिक्स- जेनेटिक कारणों से भी प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कुछ लोगों में अधिक होता है। जिन पुरुषों के परिवार में किसी को प्रोस्टेट कैंसर हुआ हो, उनमें इसका खतरा अधिक रहता है। इसके अलावा, अलग-अलग रेस के लोगों में भी इसका जोखिम अलग-अलग होता है। ब्लैक लोगों में प्रोस्टेट कैंसर का खतरा काफी अधिक होता है।

कैसे कर सकते हैं इससे बचाव?

• वजन मेंटेन करें- वजन अधिक होना प्रोस्टेट कैंसर का रिस्क फैक्टर है। इसलिए हेल्दी वजन मेंटेन करने की कोशिश करें।
• हेल्दी डाइट- अपनी डाइट में सभी तरह के फल और सब्जियों को शामिल करें। इससे आपकी बॉडी स्वस्थ रहती है, जिस कारण से कैंसर का खतरा भी कम होता है।
• स्मोकिंग न करें- स्मोकिंग करना सेहत के लिए कई कारणों से हानिकारक होता है। इसलिए स्मोकिंग न करें।
• एक्सरसाइज करें- एक्सरसाइज करने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। इसलिए रोज थोड़ी देर 30 मिनट के लिए एक्सरसाइज करें।
• स्क्रीनिंग कराएं- अपने डॉक्टर से सलाह लेकर, नियमित तौर से प्रोस्टेट स्क्रीनिंग करवाएं।

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