World Liver Day 2024: लिवर डिजीज की तरफ इशारा करते हैं शरीर में नजर आने वाले ये संकेत, भूलकर भी न करें अनदेखा
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो खून फिल्टर करने के साथ ही शरीर से टॉसिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है। यही वजह है कि लिवर की महत्वता और इसकी सेहत को लेकर जागरूकता फैलाने के मकसद से हर साल 19 अप्रैल को World Liver Day मनाजा जाता है। इस मौके पर आज जानेंगे लिवर डिजीज के कुछ वॉर्निंग्स साइन्स।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। दुनियाभर में आज वर्ल्ड लिवर डे (World Liver Day 2024) मनाया जा रहा है। हर साल 19 अप्रैल को यह दिन लिवर हेल्थ (Liver Health) के प्रति जागरूकता फैलाने और लिवर डिजीज की रोकथाम के मकसद से मनाया जाता है। लिवर हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है, जो कई सारे जरूरी कार्य कर हमें हेल्दी रखने में मदद करता है। यह हमारे शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करता है और साथ ही यह खून को फिल्टर करने में भी मदद करता है। ऐसे में जरूरी है कि सेहतमंद रहने के लिए अपने लिवर को भी हेल्दी बनाया जाए।
इन दिनों खराब जीवनशैली की वजह से लोग कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। लिवर डिजीज इन्हीं समस्याओं में से एक है, जिससे आजकल कई लोग प्रभावित है। शरीर में लिवर से जुड़ी समस्या होने पर कुछ संकेत नजर आते हैं, जिनकी पहचान कर आप समय रहते इसका इलाज कर सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ वॉर्निंग्स साइन्स के बारे में-यह भी पढ़ें- युवाओं में तेजी से बढ़ रही है फैटी लिवर की समस्या, इन तरीकों से कर सकते हैं इससे बचाव
थकान
लगातार थकान और कमजोरी लिवर डैमेज का संकेत हो सकता है, क्योंकि लिवर एनर्जी मेटाबॉलिज्म में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर आप पर्याप्त आराम के बावजूद भी बिना किसी वह थकान महसूस कर रहे हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके लिवर को देखभाल की जरूरत है।
पेट के आसपास चर्बी
पेट के आसपास अत्यधिक चर्बी लिवर खराब होने का संकेत हो सकती है। यह जमा हुआ फैट फैटी लिवर डिजीज जैसी स्थितियों से जुड़ा हुआ है, जो संभावित लिवर की डिस्फंक्शन का संकेत देता है।पीलिया
त्वचा और आंखों का पीला पड़ना, जिसे पीलिया कहा जाता है, लिवर की खराबी का एक सामान्य संकेत है। यह तब होता है जब लीवर बिलीरुबिन को प्रभावी ढंग से प्रोसेस करने में असमर्थ होता है।