International Dog Day: कुत्ता पालने से आप मोटापे, तनाव के साथ इन समस्याओं से भी रह सकते हैं दूर
International Dog Day 26 अगस्त का दिन इंटरनेशनल डॉग डे को समर्पित है। इस दिन को मनाने की शुरुआत 2004 में की गई थी। इस दिन को मनाने का मकसद लोगों से इन्हें गोद लेने के लिए अपील करना है। अंतरराष्ट्रीय डॉग दिवस की शुरुआत साल 2004 में पेट लाइफस्टाइल एक्सपर्ट और कोलीन पेज ने की थी। घर में डॉग्स के होने से कई फायदे होते हैं।
By Priyanka SinghEdited By: Priyanka SinghUpdated: Sat, 26 Aug 2023 05:00 AM (IST)
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। International Dog Day: हर साल 26 अगस्त का दिन दुनियाभर में इंटरनेशनल डॉग डे के रूप में सेलिब्रेट किया जाता है। जिसे मनाने का उद्देश्य लोगों को डॉग अडॉप्ट करने और उन्हें बेहतर जीवन देने के लिए प्रोत्साहित करना है। पहली बार अंतरराष्ट्रीय डॉग दिवस का आयोजन 26 अगस्त, 2004 को किया गया था। अमेरिका के पशु अधिवक्ता और पालतू एवं पारिवारिक जीवन शैली विशेषज्ञ कॉलिन पैग ने इस दिन को मनाने की शुरुआत की थी।
इंसानों के साथ कुत्तों का रिलेशन काफी पुराना और स्ट्रॉन्ग है। उनका अनकंडीशनल लव और केयर आपको स्ट्रेस फ्री और खुश रखता है। इतना ही नहीं ये अकेलापन दूर करने में भी मदद करते हैं और भी कई फायदे होते हैं इन्हें पालने के, आइए जानते हैं।
रखते हैं एक्टिव
घर में कुत्ता है, तो आप इसकी मदद से फिट और एक्टिव रह सकते हैं। उसके साथ खेलने, टहलने के बहाने आपकी भी फिजिकल एक्टिविटी हो जाती है। डॉग्स आपको फिजिकल ही नहीं मेंटली भी हेल्दी एंड हैप्पी रखते हैं।तनाव से राहत
अगर आप स्ट्रेस में हैं, किसी बात से बहुत ज्यादा परेशान हैं, तो कुछ वक्त अपने डॉग्स के साथ बिताएं। उनके साथ बात करें, भले ही वो आपकी बातों का जवाब नहीं देंगे, लेकिन उनकी हरकतें और प्यार करने का तरीका स्योर आपके सारे स्ट्रेस को दूर कर देगा।
सोशल बनाता है
आपका डॉग आपको सोशल बनाने में भी हेल्प करता है। डॉग को वॉक कराते वक्त या खेलने के दौरान आप कई दूसरे पेट पेरेंट्स से भी मिलते हैं। बातचीत होती है, नए दोस्त बनते हैं, जो स्योर आपको हैप्पी रखने में मदद करते हैं।वजन घटाने में मददगार
हां, अगर आपके घर में डॉग है, तो ये आपकी वजन घटाने में भी मदद कर सकते हैं। इनके बहाने आप सुबह-शाम टहल सकते हैं। ज्यादा नहीं, इनके साथ हल्का-फुल्का दौड़कर खेलने मात्र से आप अच्छी-खासी कैलोरी बर्न कर सकते हैं। आजकल वैसे डॉग्स के साथ योग करने का ट्रेंड भी बहुत पॉपुलर हो रहा है। दरअसल योग आराम से किया जाने वाला व्यायाम है, तो कई बार लोगो को इसमें बोरियत होने लगती है, तो इस बोरियत को दूर करने के लिए आजकल कई योगा स्टूडियोज़ डॉग्स को अपने सेशन में शामिल कर रहे हैं और ये सक्सेफुल भी हो रहा है। डॉग्स के साथ योग करने में लोगों को मजा आ रहा है, वो इनके साथ इंगेज रहते हैं। मतलब उन्हें सिर्फ शारीरिक रूप से ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी फायदा मिल रहा है।