ताजगी भरी खुशबू माइंड रिलैक्स करने के साथ प्रोडक्टिविटी बढ़ाने का भी करती है काम
खुशबू में एक अलग ही तरह का जादू होता है। जो मिनटों में आपके मूड को खुशनुमा बना सकती है दिमाग को रिलैक्स कर सकती है और आपके काम करने की क्षमता में भी इजाफा कर सकती है। कुछ खास तरह की खुशबू जैसे- पेपरमिंट और यूकेलिप्टस तो माइग्रेन और बंद नाक की भी समस्या दूर करने का काम करते हैं।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। खुशबू हमारे मन और मस्तिष्क को तरोताजा करने का काम करते हैं। इसके अलावा यह हमारी याददाश्त, भावनाओं और रिलेशनशिप पर भी असर डालते हैं। यहां सिर्फ परफ्यूम के खुशबू की ही बात नहीं हो रही, इसमें खानपान की खुशबू, मिट्टी से आने वाली सौंधी-सौंधी सुगंध, नए-नए किताबों-मैगजीन से आने वाली महक, फूल-पौधे मतलब हर तरह की खुशबू शामिल है। जो आपके आसपास एक पॉजिटिव माहौल भी तैयार करती है। मूड सही रहने से काम करने की क्षमता भी बढ़ती है। आज कुछ ऐसे ही फ्रेगरेंस के बारे में जानेंगे, जो आपके घर व ऑफिस के माहौल को ताजगी और पॉजिटिविटी से भरने का काम करते हैं। बारिश के दौरान घर से आने वाली बदबू दूर करने में भी इन फ्रेंगरेंस का जवाब नहीं।
1. लैवेंडर
लैवेंडर की खुशबू शांति और सुकून देती है। यह तनाव को कम करती है और आपके मन को शांत करती है, जिससे काम में ध्यान केंद्रित करना आसान हो जाता है।
2. साइट्रस
साइट्रस की ताजगी भरी खुशबू, जैसे नींबू या संतरे, आपके ऑफिस के माहौल को खुशनुमा बनाने का काम करते हैं। यह आपके मूड को तुरंत फ्रेश थकान दूर करता है।3. रोजमेरी
रोजमेरी की खुशबू मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता को बढ़ाती है। यह याददाश्त को भी सुधारने में मदद करती है, जो ऑफिस के काम के लिए बहुत उपयोगी है।
4. पेपरमिंट
पेपरमिंट की ताजगी भरी खुशबू आपको ऊर्जा और उत्साह से भर देती है। यह सिरदर्द भी कम करती है और आपकी प्रोडक्टिविटी को बढ़ाती है।ये भी पढ़ेंः- इन समस्याओं में बेहद गुणकारी है पेपरमिंट ऑयल
