Summer Tips: इन टिप्स की मदद से बिना AC और कूलर के भी गर्मियों में रख सकते हैं घर को ठंडा

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। इस साल पड़ने वाली भयंकर गर्मियों को लेकर मौसम विभाग ने पहले ही चेतावनी जारी कर दी है। जिसके लिए कुछ तैयारियां जरूरी हैं वरना आने वाले महीनों में गर्मियों के चलते बुरा हाल हो सकता है। सर्दियों और मानसून को लेकर को तो तैयारियां सुनी थीं, लेकिन गर्मियों के लिए भी कुछ करना पड़ता है, सुनकर थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन जिस तरह की गर्मियों का अनुमान इस बार लगाया जा रहा है, उससे बचाव में ये तैयारियां ही काम आएंगी। बॉडी को हाइड्रेट रखना, धूप में निकलने से पहले चेहरे व शरीर के बाकी अंगों को अच्छे से कवर करना, सनस्क्रीन अप्लाई करने मात्र से काम नहीं चलने वाला, बल्कि घर में भी कुछ जरूरी बदलाव करने होंगे। 

गर्मियों में बाकी मौसम की तुलना में ज्यादा बिजली कटती है। जिसके चलते बुरा हाल हो जाता है। रात को अगर लाइट चली जाए, तो सोना भी दूभर हो जाता है। ऐसे में अगर आप घर को गर्मियों के लिए तैयार कर लेंगे, तो पंखे, कूलर व एसी के बिना भी चैन की नींद सो पाएंगे।  

गर्मियों में घर को ठंडा रखने के उपाय

दिन में खिड़कियों को बंद रखें

गर्मियों में वो भी खासतौर से दोपहर के समय घर की सारी खिड़कियों को बंद करके रखें और पर्दे भी लगा दें। इससे कमरा गर्म नहीं होगा। सुबह हल्की धूप कमरे में आने दें, क्योंकि कमरे के वातावरण को साफ और स्वच्छ बनाए रखने के लिए धूप भी जरूरी है, लेकिन उसके बाद बंद कर दें। 

पेड़-पौधे लगाएं

पेड़-पौधे बैलकनी की शोभा तो बढ़ाते ही हैं साथ ही ये घर के वातावरण को स्वच्छ और ठंडा बनाए रखने में भी मदद करते हैं। इंडोर और आउटडोर पौधों से घर को सजाएं। खिड़की और दरवाजे के पास ऐसे पौधों को जगह दें, जो धूप को रोकने के साथ ही कमरे को ठंडा रखते हैं। 

रात में खिड़कियां खुली रखें

दिन के समय खिड़कियों को बंद रखना है, लेकिन रात के समय इन्हें खोल दें। जिससे कमरा ठंडा रहेगा और ये ठंडक सुबह तक बनी रही है। हां गर्मियों में मच्छर की प्रॉब्लम भी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है, ऐसे में इनसे बचने के उपायों पर भी ध्यान दें वरना आप बीमार हो सकते हैं। 

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