Women's Day 2024: रिलेशनशिप में आम न समझें इन चीज़ों को, जो कर सकती हैं महिलाओं को इमोशनली ट्रिगर

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Women's Day 2024: हर एक रिलेशनशिप मे छोटे-मोटे लड़ाई-झगड़े होते ही हैं, लेकिन ऐसी सिचुएशन में आप कैसे रिएक्ट करते हैं ये बहुत मायने रखता है। कई बार पार्टनर की ऐसी कोई बात या हरकत हमें बहुत ज्यादा बुरी लग जाती है और हम उग्र हो जाते हैं, तो कई बार निराश। बार-बार अगर ये रिपीट हो, तो इससे रिलेशनशिप पर असर पड़ने लगता है। फिर प्यार बचता ही नहीं, बस एक-दूसरे के प्रति गुस्सा, झुंझलाहट ही रह जाता है। हालांकि रिलेशनशिप में जिन चीज़ों को पुरुष बातचीत कर रफा-दफा करना पसंद करते हैं, वहीं महिलाएं कई बार इससे बुरी तरह हर्ट हो जाती हैं। 

क्या होता है इमोशनल ट्रिगर?

घर, ऑफिस, रिलेशनशिप जैसी और भी कई चीज़ों को लेकर मन में तरह-तरह के ख्याल आते रहते हैं, लेकिन जब किसी चीज़ से परेशान होकर आपकी बॉडी और माइंड मिलकर रिएक्ट करते हैं, तो ये सिचुएशन इमोशनल ट्रिगर कहलाती है। जिसमें व्यक्ति का बिहेवियर अजीब हो जाता है। उसके दिल की धड़कनें बढ़ जाती हैं और उसका खुद पर ही काबू नहीं रहता। 

चीज़ें जो कर सकती हैं महिलाओं को इमोशनली ट्रिगर 

इनसिक्योरिटी 

इनसिक्योरिटी रिलेशनशिप का सुख-चैन छीन सकती है। इसके चलते कई बार लोग बेवजह का भी झगड़ने लगते हैं। रिलेशनशिप में ये चीज़ महिलाओं को इमोशनली ट्रिगर करती है। जिसके चलते शक, पजेसिवनेस और दूसरी समस्याओं एक के बाद एक शुरू हो जाती हैं। 

अकेलापन

रिलेशनशिप में अकेलापन भी महिलाओं को इमोशनली ट्रिगर कर सकता है। दरअसल महिलाओं का नेचर पुरुषों से अलग होता है, ये जाहिर सी बात है। जहां पुरुषों को अकेलापन इतना नहीं खलता वहीं महिलाएं इससे बहुत ज्यादा परेशान हो जाती हैं। तरह-तरह के ख्याल उनके दिमाग में आने लगते हैं जो रिश्ते में मनमुटाव की वजह बन सकते हैं। 

इमोशनल ट्रिगर्स से बचने के लिए करें ये काम

- अगर आपको भी लग रहा है कि आप रिलेशनशिप में छोटी-छोटी बातों को लेकर हाइपर हो जाती हैं, तो आपको एक शॉर्ट ब्रेक की जरूरत है। जो चीज़ें आपको पसंद हैं, उनके लिए वक्त निकालें। इससे एक अलग तरह के सुकून का एहसास होगा।

- अपने अंदर चल रहे विचारों को अपने किसी करीबी से शेयर कर सकती हैं। इससे भी तनाव और दुख कम होता है। 

- सोशल कनेक्शन बढ़ाएं। कई बार शादी के बाद महिलाएं अपनी लाइफ को पति और बच्चों तक समेट लेती हैं। इससे भी उलझन पैदा होती है और स्ट्रेस बढ़ने लगता है। इसे दूर करने के लिए दोस्तों के साथ मिले, मौज-मस्ती के लिए वक्त निकालें। 

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