रखना चाहते हैं अपने हार्ट को सुरक्षित, तो समय रहते जान लें दिल की खराब सेहत के शुरुआती लक्षण

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Healthy Heart: दिल की बीमारियों के बढ़ते मामलों को देखते हुए यह समझा जा सकता है कि हार्ट अटैक आदि अब सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं है, बल्कि यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपना शिकार बना सकता है। हाल ही में, हार्ट अटैक के मामलों में बच्चों और युवाओं की संख्या अधिक है। इसलिए दिल की सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है और इसकी खराब सेहत के लक्षणों का शुरुआत में ही पता लगाकर, इलाज किया जा सके। आपके हार्ट में कोई समस्या है, इसका संकेत हमेशा छाती में दर्द हो, यह जरूरी नहीं है। ऐसे कई लक्षण हैं, जिनकी मदद से दिल की बिगड़ती सेहत का पता लगाया जा सकता है। आइए जानते हैं किन शुरुआती लक्षणों की मदद से दिल की खराब सेहत का पता लगाया जा सकता है।

छाती में दर्द

दिल की बीमारी का सबसे आम लक्षण है, सीने में दर्द होना। दर्द के साथ आपको छाती में भारीपन, जकड़न या दबाव जैसा भी महसूस हो सकता है। इसलिए अगर इनमें से कोई भी शिकायत महसूस हो, तो इसे अनदेखा न करें और तुरंत ही डॉक्टर से मिलें।

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सांस लेने में तकलीफ होना

सांस लेने में तकलीफ होना भी बीमार दिल का संकेत हो सकता है। ऐसा आमतौर पर छाती में दबाव महसूस होने की वजह से हो सकता है, जो हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है। इसलिए ऐसी कोई समस्या हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

बहुत थकावट होना

अगर आपको कोई मेहनत का काम नहीं किया और आप थका हुआ महसूस कर रहे हैं, तो यह दिल की खराब की ओर इशारा हो सकता है। इसलिए अगर आपको असमान्य वजहों से थकावट हो, तो संभल जाइए।

अनियमित दिल का धड़कन

दिल की अनियमित धड़कनें दिल से जुड़ी किसी बीमारी की वजह से हो सकता है। इसलिए अगर आपको कभी ऐसा लगे कि आपकी धड़कने असमान्य गति से चल रही हैं या धड़कन स्किप हो रही है, तो इसे नजरअंदाज बिल्कुल भी न करें। यह एरिथमिया या हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। इसलिए ऐसा कुछ भी महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

पैरों में सूजन

पैरों में होने वाली सूजन हार्ट फेलियर का लक्षण हो सकता है। इसलिए पैर की एड़ी में या पैर के नीचले भाग में सूजन को हल्के में न लें और डॉक्टर से मिलकर इसकी वजह पता लगाने की कोशिश करें।

चक्कर आना

अचानक से चक्कर आना इस बात का संदेश हो सकता है कि आपका ब्लड प्रेशर नॉर्मल नहीं है, जो दिल के ठीक से काम न कर पाने की वजह से हो सकता है। इसलिए अगर आपको अचानक ही खाना आदि खाने सही मात्रा में खाने के बावजूद चक्कर आए, तो यह दिल की किसी बीमारी का संकेत हो सकता है।

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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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