शरीर में नजर आएं ये लक्षण, तो समझ जाएं बढ़ गया है Cholesterol, आज ही करवा लें जांच
कोलेस्ट्रॉल बढ़ना (High Cholesterol) की वजह से दिल की बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसलिए इसके स्तर को नियंत्रित रखना बेहद जरूरी है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कुछ लक्षण हमारे शरीर के अलग-अलग हिस्सों में नजर आते हैं। इनकी मदद से हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल की पहचान की जा सकती है। आइए डॉक्टर से जानते हैं इसके संकेत (High Cholesterol Signs) और नियंत्रित करने के तरीके।
HighLights
- एक सीमित मात्रा में कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी होता है।
- इसका स्तर बढ़ने की वजह से आर्टरीज में ब्लॉकेज होने का जोखिम रहता है।
- कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की वजह से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। High Cholesterol Symptoms: कोलेस्ट्रॉल का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में सबसे पहले यह ख्याल आता है कि यह हमारी सेहत के लिए बुरा है। लेकिन आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल की एक सीमित मात्रा हमारे शरीर के लिए आवश्यक है। दरअसल, कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का लिपिड, यानी फैट होता है, जो हेल्दी सेल्स बनाने में मदद करते हैं।
लेकिन अगर इसकी मात्रा बढ़ने लगे, तो यह हार्ट डिजीज (Heart Disease) की वजह बन सकता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने (High Cholesterol) पर हमारे शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं। इनके बारे में जानकारी होना बेहद जरूरी है, ताकि इसके स्तर को नियंत्रित करने के लिए जरूरी कदम उठाए जा सकें। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण (High Cholesterol Symptoms) और इसे कैसे कंट्रोल करने के तरीकों के बारे में।
इस बारे में हमने डॉ. बिमल छाजर (एम्मस के पूर्व कंसल्टेंट और SAAOL हार्ट सेंटर, नई दिल्ली के निदेशक) से बात की। उन्होंने बताया कि हाई कोलेस्ट्रॉल के अक्सर कोई स्पष्ट लक्षण नजर नहीं आते हैं। इस कारण ही, इसका पता आमतौर पर तब चलता है, जब इसकी वजह से कोई गंभीर बीमारी हमें अपना शिकार बना लेती है। लेकिन इसके कुछ लक्षण होते हैं, जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों में इसका स्तर बढ़ने की ओर इशारा करते हैं।
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हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण
कैसे करें कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित?
डॉ. छाजर बताते हैं कि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करने के लिए जीवनशैली में सुधार करना सबसे जरूरी है।
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