International Yoga Day 2022: ये हैं बेस्ट 5 फिटनेस ऐप्स, यहां जानें कैसे होंगे मददगार

नई दिल्ली, टेक डेस्क। आजकल गूगल प्ले और ऐप स्टोर कई फिटनेस ऐप से भरे पड़े हैं। आपको यहां कुछ मुफ्त फिटनेस ऐप मिलते हैं जबकि कुछ की आपको थोड़ी कीमत भी देनी हो सकती है। इस इंटरनेशनल योगा डे हम ऐसे ही कुछ ऐप्स के बारे में बात करेंगे।

1. Cure.fit फिटनेस ऐप

Cure.fit फिटनेस ऐप है जो Google Play और ऐप स्टोर दोनों पर डाउनलोड करने के लिए उपलब्ध है। Cure.fit की सबसे अच्छी बात यह है कि इस ऐप में आपको कई ऑप्शंस मिलते है, जिसमें योग, व्यायाम, मेडिटेशन आदि शामिल है। इसके साथ ही, इस ऐप में आपको डाइट चार्ट भी मिलते हैं।

2. Fittr फिटनेस ऐप

यह इस लिस्ट अगला ऐप है जिसमें आपको अपने शरीर पर काम करने के साथ-साथ अपने खाने और पोषण का ध्यान रखने में मदद मिलती है। इस ऐप मे आपको फिटनेस एक्सपर्ट कोच भी दिए जाता है ताकि आप अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दे सकेंगे।

3. HealthifyMe फिटनेस ऐप

अन्य ऐप्स की तुलना में, HealthifyMe भारतीय फिटनेस बाजार में थोड़ा नया है। वन-टू-वन कोचिंग इस ऐप के सबसे अच्छे फीचर में से एक है। यह ऐप भी आपको डाइट प्लान देता है, जो आपको पर्सनल फिटनेस जर्नी में मदद करती है।

4. Fitelo ऐप

Fitelo ऐप एक अलग और खास ऐप है। यह ऐप यूजर की आदतों, गोल्स और चिकित्सा स्थिति की पहचान करता है, और फिर एक पर्सनल हेल्थ प्रोग्राम बनाता है। Fitelo ऐप की सबसे अच्छी बात यह है कि यह लोगों को उनके फिटनेस गोल तक पहुंचने में मदद करने की क्षमता देता है।

5. Ultrahuman ऐप

Ultrahuman शुरुआती और एडवांस दोनों तरह के लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए टूल देता है। ये ऐप हमारे कसरत, योग, ध्यान आदि लिए अत्याधुनिक विज्ञान और कला को जोड़ता है, जो दुनिया के टॉप न्यूरोसाइंटिस्ट, मनोवैज्ञानिकों, संगीतकारों, लेखकों, योग विशेषज्ञों, फिटनेस ट्रैनर्स के ज्ञान और अनुभव से प्रेरित है।Ultrahuman एक गाइड है जो आपको फिट रहने में मदद करती है।